Ginseng

Forbhreathnú

Tá ginseng in úsáid san Áise agus i Meiriceá Thuaidh leis na céadta bliain. Úsáideann go leor é chun smaointeoireacht, tiúchan, cuimhne agus seasmhacht fhisiciúil a fheabhsú. Úsáidtear é freisin chun cabhrú le dúlagar, imní agus mar chóireáil nádúrtha tuirse ainsealach. Is eol dó an córas imdhíonachta a threisiú, ionfhabhtuithe a chomhrac agus cabhrú le fir le mífheidhm erectile.

D'úsáid Meiriceánaigh Dhúchasacha an fhréamh uair amháin mar spreagthach agus leigheas tinneas cinn, chomh maith le cóireáil le haghaidh neamhthorthúlachta, fiabhras agus mí-dhíleá. Sa lá atá inniu ann, baineann thart ar 6 mhilliún Meiriceánaigh leas as na buntáistí ginseng cruthaithe go rialta.

Tá 11 speiceas ginseng ann, go léir a bhaineann leis an ghéineas Panax den teaghlach Araliaceae; Ciallaíonn an t-ainm luibheolaíoch Panax “all heal” sa Ghréigis. Úsáidtear an t-ainm “ginseng” chun tagairt a dhéanamh do ginseng Meiriceánach (Panax quinquefolius) agus ginseng na hÁise nó na Cóiré (Panax ginseng). Ní bhaineann an fíorghléasra ginseng ach leis an ngéineas Panax, agus mar sin tá feidhmeanna sainiúla difriúla ag speicis eile, mar shampla ginseng Siberian agus coróin prionsa ginseng.
Tugtar ginsenosides ar chomhdhúile uathúla agus tairbhiúla an speicis Panax, agus tá siad faoi thaighde cliniciúil faoi láthair chun imscrúdú a dhéanamh ar a gcumas úsáide míochaine. An dá hÁise agus

Go bhfuil ginseng Meiriceánach ginsenosides, ach folaíonn siad cineálacha éagsúla i méideanna éagsúla. Tá éagsúlacht ag baint le taighde, agus níl roinnt saineolaithe cinnte fós go bhfuil go leor sonraí ann chun cumais leighis ginseng a lipéadú, ach ar feadh na gcéadta bliain chreid daoine ina chomhdhúile agus na torthaí tairbheacha.

Cad iad na foirmeacha ginseng?

Níl ginseng Meiriceánach réidh le húsáid go dtí go bhfástar é ar feadh sé bliana; Tá sé i mbaol sa fiáin, mar sin anois tá sé tar éis fás ar fheirmeacha chun é a chosaint ó ró-fómhair. Tá duilleoga ag an bplanda ginseng Meiriceánach a fhásann i gcruth ciorclach timpeall an ghais. Tá na bláthanna buí-uaine agus cruth cosúil le scáth; Fásann siad i lár an phlanda agus táirgeann siad caora dearga. Faigheann an gléasra wrinkles timpeall an mhuineál le haois - tá plandaí níos sine níos luachmhaire agus níos costasaí mar go bhfuil buntáistí ginseng níos flúirseach i bhfréamhacha aosta.
Tá comhpháirteanna cógaseolaíochta éagsúla ag ginseng, lena n-áirítear sraith de saponins triterpenoid tetracyclic (ginsenosides), polyacetylenes, comhdhúile polyphenolic agus polaisiúicrídí aigéadach.

Cad iad na buntáistí?

1. Feabhsaíonn Mood agus Laghdaíonn sé Strus
Bhain staidéar rialaithe a rinneadh ag an Ionad Taighde ar Fheidhmíocht agus Cothú Brain sa Ríocht Aontaithe le 30 oibrí deonach ar tugadh trí bhabhta de chóireáil ginseng agus phlaicéabó dóibh. Rinneadh an staidéar chun sonraí a bhailiú faoi chumas ginseng giúmar agus feidhm mheabhrach a fheabhsú. Fuair ​​​​na torthaí amach gur chuir 200 milleagram ginseng ar feadh ocht lá moill ar an titim i giúmar, ach freisin mhoilligh freagra na rannpháirtithe ar uimhríocht mheabhrach. D'fheabhsaigh an dáileog 400 milleagram calma agus d'fheabhsaigh sé uimhríocht mheabhrach ar feadh na cóireála ocht lá.
Rinne staidéar eile a rinneadh sa Rannóg Cógaseolaíochta ag an Lár-Institiúid um Thaighde ar Dhrugaí tástáil ar éifeachtaí Panax ginseng ar francaigh a bhfuil strus ainsealach orthu agus fuarthas amach go bhfuil “airíonna frith-strus suntasacha aige agus gur féidir é a úsáid le haghaidh cóireáil neamhoird a spreagann strus.” Laghdaigh an dáileog 100 milleagram de Panax ginseng an t-innéacs ulcra, meáchan an fhaireog adrenal agus leibhéil glúcóis plasma - rud a fhágann gur roghanna míochaine cumhachtacha é do strus ainsealach agus leigheas nádúrtha ulcer iontach agus bealach chun tuirse adrenal a leigheas.

2. Feabhsaíonn Feidhm Brain
Spreagann ginseng cealla inchinn agus feabhsaíonn sé tiúchan agus gníomhaíochtaí cognaíocha. Léiríonn fianaise gur féidir le fréamh ginseng Panax a ghlacadh go laethúil ar feadh 12 seachtaine feabhas a chur ar fheidhmíocht mheabhrach i ndaoine a bhfuil galar Alzheimer orthu. Rinne staidéar amháin a rinneadh sa Roinn Néareolaíochta ag an Institiúid um Thaighde Cliniciúil sa Chóiré Theas imscrúdú ar éifeachtacht ginseng ar fheidhmíocht chognaíoch othair a bhfuil galar Alzheimer orthu. Tar éis cóireáil ginseng, léirigh na rannpháirtithe feabhsuithe, agus lean an treocht upscale seo ar feadh trí mhí. Tar éis scor de chóireáil ginseng, tháinig laghdú ar na feabhsuithe ar leibhéil an ghrúpa rialaithe.
Tugann sé seo le tuiscint go n-oibríonn ginseng mar chóireáil nádúrtha Alzheimer. Cé go bhfuil gá le níos mó taighde ar an ábhar seo, fuair réamh-staidéar amháin go gcabhraíonn meascán de ginseng Meiriceánach agus ginkgo biloba le ADHD a leigheas go nádúrtha.

3. An bhfuil Airíonna Frith-Athlasacha
Rinne staidéar suimiúil a rinneadh sa Chóiré na héifeachtaí tairbhiúla a bhí ag ginseng dearg na Cóiré ar leanaí tar éis ceimiteiripe nó trasphlandú gascheall le haghaidh ailse chun cinn a thomhas. Áiríodh sa staidéar 19 othar a fuair 60 milleagram de ginseng dearg na Cóiré go laethúil ar feadh bliana amháin. Bailíodh samplaí fola gach sé mhí, agus mar thoradh ar an gcóireáil, tháinig laghdú tapa ar na cytokines, nó próitéiní beaga atá freagrach as comharthaí a sheoladh chuig an inchinn agus fás cille a rialáil, rud a bhí ina difríocht shuntasach ón ngrúpa rialaithe. Tugann an staidéar seo le fios go bhfuil éifeacht chobhsaithe ag ginseng dearg na Cóiré ar na cytokines athlastacha i leanaí a bhfuil ailse orthu tar éis ceimiteiripe.
Rinne staidéar 2011 a foilsíodh in American Journal of Chinese Medicine a rinneadh ar fhrancaigh an tionchar a bhíonn ag ginseng dearg na Cóiré ar chitocíní athlastacha a thomhas freisin; Tar éis 100 milleagram de sliocht ginseng dearg na Cóiré a thabhairt do francaigh ar feadh seacht lá, d'éirigh leis an ginseng laghdú suntasach a dhéanamh ar mhéid an athlasadh - bunchloch fhormhór na ngalar - agus d'fheabhsaigh sé an damáiste a rinneadh don inchinn cheana féin.
Thomhais staidéar eile ainmhithe buntáistí frith-athlastacha ginseng. Rinneadh tástáil ar ginseng dearg na Cóiré le haghaidh a n-airíonna frith-ailléirgeacha ar 40 lucha le riníteas ailléirgeach, galar athlastach aerbhealaigh uachtarach coitianta a fheictear go hiondúil i leanaí agus daoine fásta; Áirítear ar na hairíonna is minice brú tráchta, itching nasal agus sraothartach. Ag deireadh na trialach, laghdaigh ginseng dearg na Cóiré an imoibriú athlastach ailléirgeach nasal i lucha, ag taispeáint áit ginseng i measc na mbianna frith-athlastacha is fearr.

4. chuidíonn le Caillteanas Meáchan
Buntáiste eile ginseng iontas é a chumas a bheith ag obair mar suppressant appetite nádúrtha. Cothaíonn sé do mheitibileacht freisin agus cuidíonn sé leis an gcomhlacht saille a dhó ar ráta níos tapúla. Rinne staidéar a rinneadh ag Ionad Tang um Thaighde Leigheas Luibhe i Chicago éifeachtaí frith-diaibéitis agus frith-otracht caora ginseng Panax i lucha fásta; Instealladh na lucha le 150 milleagram de sméar ginseng sliocht in aghaidh an chileagraim de mheáchan coirp ar feadh 12 lá. Faoin cúigiú lá, bhí leibhéil glúcóis fola troscadh i bhfad níos ísle ag lucha a ghlac an sliocht ginseng. Tar éis lá 12, tháinig méadú ar an lamháltas glúcóis i lucha agus tháinig laghdú 53 faoin gcéad ar leibhéil glúcóis fola foriomlán. Léirigh na lucha cóireáilte meáchain caillteanas freisin, ag tosú ag 51 gram agus dar críoch an chóireáil ag 45 gram.
Fuair ​​​​staidéar den chineál céanna a rinneadh in 2009 go bhfuil ról ríthábhachtach ag Panax ginseng san éifeacht frith-otracht i lucha, rud a thugann le tuiscint an tábhacht chliniciúil a bhaineann le feabhas a chur ar bhainistiú otracht agus siondróim meitibileach gaolmhara le ginseng.

5. Déileálann le Mífheidhmiú Gnéis
Dealraíonn sé go bhfeabhsaítear arousal gnéasach ag tabhairt ginseng púdraithe dearg na Cóiré agus go ndéileálann sé mífheidhm erectile i bhfear. Áiríodh in athbhreithniú córasach 2008 28 staidéar cliniciúil randamach a rinne meastóireacht ar éifeachtacht ginseng dearg chun mífheidhmiú erectile a chóireáil; Thug an t-athbhreithniú fianaise le tuiscint maidir le húsáid ginseng dearg, ach creideann taighdeoirí go bhfuil gá le staidéir níos déine chun conclúidí cinntitheacha a bhaint amach.
As na 28 staidéar athbhreithnithe, thuairiscigh seisear feabhas ar fheidhm erectile nuair a bhí ginseng dearg in úsáid i gcomparáid le rialú phlaicéabó. Rinne ceithre staidéar tástáil ar éifeachtaí ginseng dearg ar fheidhm ghnéasach ag baint úsáide as ceistneoirí i gcomparáid le phlaicéabó, agus thuairiscigh gach triail éifeachtaí dearfacha ginseng dearg.
Léiríonn taighde a rinneadh i 2002 ag Roinn na Fiseolaíochta ag Scoil an Leighis Ollscoil Southern Illinois go n-éascaíonn comhpháirteanna ginseng ginseng erections penile trí aslú go díreach vasodilatation agus scíthe na fíocháin erectile. Is é scaoileadh ocsaíd nítreach ó chealla endothelial agus nerves perivascular a théann i bhfeidhm go díreach ar an bhfíochán erectile.
Léiríonn taighde na hollscoile freisin go mbíonn tionchar ag ginseng ar an néarchóras lárnach agus go n-athraíonn sé go suntasach an ghníomhaíocht san inchinn a éascaíonn iompar hormónach agus secretion.

6. Feabhsaítear Feidhm na Scamhóg
Tá laghdú suntasach tagtha ar chóireáil ginseng ar na baictéir scamhóg, agus léirigh staidéir a bhaineann le francaigh gur féidir le ginseng stop a chur le fás fiobróis chisteach, ionfhabhtú scamhóg coitianta. I staidéar amháin i 1997, tugadh instealltaí ginseng do francaigh, agus tar éis dhá sheachtain, léirigh an grúpa cóireáilte imréiteach baictéarach feabhsaithe go mór ó na scamhóga.
Léiríonn taighde freisin buntáiste ginseng eile ná a chumas cóireáil a dhéanamh ar ghalar scamhóg ar a dtugtar galar bacúil ainsealach scamhógach (COPD), arb é is sainairíonna é mar shreabhadh aeir atá bocht go hainsealach a théann in olcas go hiondúil le himeacht ama. De réir an taighde, is cosúil go bhfeabhsaítear feidhm na scamhóg agus roinnt comharthaí COPD ag cur Panax ginseng ag béal.

7. Íslíonn sé Leibhéil Siúcra Fola
Léiríonn roinnt staidéir go íslíonn ginseng Meiriceánach leibhéil siúcra fola i ndaoine le cineál 2 diaibéiteas, ag obair mar leigheas nádúrtha diaibéiteas. De réir Ionad Leighis Ollscoil Maryland, fuair staidéar amháin amach gur léirigh daoine le diaibéiteas cineál 2 a ghlac ginseng Meiriceánach roimh nó in éineacht le deoch ard siúcra níos lú de mhéadú ar leibhéil glúcóis fola.
Fuair ​​​​staidéar eile a rinneadh ag an Aonad Néareolaíochta Cognaíocha Daonna sa Ríocht Aontaithe go n-eascraíonn Panax ginseng laghdú ar leibhéil glúcóis fola uair an chloig tar éis glúcóis a ithe, rud a dhearbhaíonn go bhfuil airíonna glúcóreolaíoch ag ginseng.
Ceann de na príomhdheacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas cineál 2 ná nach bhfuil an comhlacht freagrach go leor d'inslin. Fuair ​​​​staidéar amháin gur fheabhsaigh ginseng dearg na Cóiré íogaireacht inslin, ag míniú tuilleadh cumas ginseng cabhrú le leibhéil siúcra fola a ísliú agus cabhrú leo siúd atá ag streachailt le diaibéiteas cineál 2.

8. Cosc ar Ailse
Tá sé léirithe ag taighde go bhfuil airíonna frith-ailse cumhachtacha ag ginseng mar gheall ar a chumas bac a chur ar fhás siadaí. Cé go bhfuil gá le níos mó taighde ar an ábhar seo, is é conclúid tuairiscí gurb iad na feabhsuithe ar dhíolúine cille a bhaineann le cealla T agus cealla NK (cealla marfacha nádúrtha), chomh maith le meicníochtaí eile cosúil le strus ocsaídiúcháin, apoptosis agus angiogenesis, a thugann a chuid airíonna frith-ailse ginseng.
Deir athbhreithnithe eolaíocha go maolaíonn ginseng ailse trí mheicníochtaí frith-athlastacha, frithocsaídeacha agus apoptotic chun tionchar a imirt ar léiriú géine agus stop a chur le fás siadaí. Léiríonn sé seo go bhféadfadh ginseng oibriú mar chóireáil ailse nádúrtha. Dhírigh roinnt staidéar ar éifeacht ar leith ginseng ar ailse cholaireicteach mar go bhfaighidh thart ar 1 as 21 duine sna SA ailse cholaireicteach le linn a saoil. Chóireáil taighdeoirí cealla ailse cholaireicteach daonna le sliocht sméar ginseng steamed agus fuair siad go raibh na héifeachtaí frith-iomadaithe 98 faoin gcéad do HCT-116 agus 99 faoin gcéad do chealla SW-480. Nuair a rinne taighdeoirí tástáil ar fhréamh ginseng Meiriceánach steamed, fuair siad torthaí a bhí inchomparáide leis an sliocht caora steamed.

9. Treisiú Córas Imdhíonachta
Buntáiste eile ginseng a bhfuil taighde maith déanta air is ea an cumas atá aige an córas imdhíonachta a threisiú - ag cuidiú leis an gcorp ionfhabhtú agus galair a chomhrac. Baineadh úsáid as fréamhacha, gais agus duilleoga ginseng chun hoiméastáis imdhíonachta a chothabháil agus chun frithsheasmhacht in aghaidh tinnis nó ionfhabhtú a fheabhsú.
Tá sé léirithe ag roinnt staidéir chliniciúla go bhfeabhsaíonn ginseng Meiriceánach feidhmíocht na gcealla a bhfuil ról acu i díolúine. Rialaíonn ginseng gach cineál cille imdhíonachta, lena n-áirítear macrophages, cealla killer nádúrtha, cealla dendritic, cealla T agus cealla B.
Táirgeann eastóscáin ginseng comhdhúile frithmhiocróbach a oibríonn mar mheicníocht cosanta i gcoinne ionfhabhtuithe baictéaracha agus víreasacha. Léiríonn staidéir go bhfuil comhdhúile polyacetylene ginseng éifeachtach i gcoinne ionfhabhtuithe baictéarach.
Léirigh taighde a bhain le lucha gur laghdaigh ginseng líon na mbaictéar atá i láthair sna spleens, sna duáin agus san fhuil. Chosain sleachta ginseng lucha freisin ó bhás seipteach mar gheall ar athlasadh. Léiríonn tuarascálacha go bhfuil éifeachtaí coisctheacha ag ginseng ar fhás go leor víreas, lena n-áirítear an fliú, VEID agus rótaivíris.

10. Faoiseamh Comharthaí Menopause
Is gnách go mbíonn comharthaí pesky cosúil le flashes te, allas oíche, luascáin giúmar, greannaitheacht, imní, comharthaí dúlagair, triomacht faighne, tiomáint gnéas laghdaithe, meáchan a fháil, insomnia agus tanú gruaige ag gabháil le sos míostraithe. Tugann roinnt fianaise le fios gur féidir le ginseng cuidiú le déine agus le minicíocht na ndaoine sin a laghdú. Fuarthas amach in athbhreithniú córasach ar thrialacha cliniciúla randamacha, i dtrí thriail éagsúla, go raibh an éifeachtúlacht ag ginseng dearg na Cóiré chun spreagadh gnéasach a mhéadú i mná sos míostraithe, folláine agus sláinte ghinearálta a mhéadú agus comharthaí dúlagar a laghdú agus comharthaí sos míostraithe a fheabhsú ar innéacs Kupperman agus Menopausal. Scála Rátála i gcomparáid leis an ngrúpa phlaicéabó. Níor aimsigh an ceathrú staidéar aon difríocht shuntasach i minicíocht flashes te idir an grúpa ginseng agus phlaicéabó.

Cineálacha ginseng

Cé gurb iad an teaghlach Panax (Áise agus Meiriceánach) na cineálacha ginseng “fíor” amháin mar gheall ar a leibhéil arda de na ginsenosides comhábhar gníomhach, tá luibheanna oiriúnaitheacha eile ann a bhfuil airíonna comhchosúla acu ar a dtugtar gaolta le ginseng freisin.

Ginseng na hÁise: Is é panax ginseng, ar a dtugtar freisin ginseng dearg agus ginseng na Cóiré, an clasaiceach agus an bunaidh a bhfuil cáil air leis na mílte bliain. Is minic a úsáidtear chun treisiú i Leigheas Sínis Traidisiúnta dóibh siúd atá ag streachailt le Qi íseal, coldness agus easnamh yang, is féidir a thaispeáint mar tuirse. Is féidir leis an bhfoirm seo cabhrú freisin le laige, ídiú, diaibéiteas cineál 2, mífheidhm erectile agus droch-chuimhne.

Ginseng Meiriceánach: panax quinquefolius, fásann sé ar fud réigiúin thuaidh Mheiriceá Thuaidh, lena n-áirítear Nua-Eabhrac, Pennsylvania, Wisconsin agus Ontario, Ceanada. Tá sé léirithe go ndéanann ginseng Meiriceánach troid i gcoinne an dúlagar, cothromaíocht a dhéanamh ar shiúcra fola, tacú le anacair díleácha de bharr imní, fócas a fheabhsú agus an córas imdhíonachta a threisiú. I gcomparáid leis sin, tá ginseng Meiriceánach níos éadrom ná ginseng na hÁise ach fós an-theiripeach agus de ghnáth úsáidtear é chun easnamh ceann a chóireáil in ionad easnamh yang.

Ginseng Siberian: eleutherococcus senticocus, fásann fiáin sa Rúis agus san Áise, ar a dtugtar freisin mar díreach eleuthro, tá leibhéil arda eleutherosides, a bhfuil buntáistí an-chosúil le ginsenosides fáil i speicis panax de ginseng. Léiríonn staidéir go bhféadfadh ginseng Siberian méadú VO2 max chun seasmhacht cardashoithíoch a bharrfheabhsú, tuirse a fheabhsú agus díolúine a thacú.

Ginseng Indiach: Is luibh cáiliúil é withania somnifera, ar a dtugtar ashwagandha freisin, i míochaine Ayurveda chun fad saoil a fheabhsú. Tá roinnt buntáistí comhchosúla aige le ginseng clasaiceach ach tá go leor difríochtaí aige freisin. Is féidir é a ghlacadh níos mó ar bhonn fadtéarmach agus tá sé léirithe go bhfeabhsaítear leibhéil hormóin thyroid (TSH, T3 & T4), imní a mhaolú, cortisol a chothromú, colaistéaról a fheabhsú, siúcra fola a rialáil agus leibhéil folláine a fheabhsú.
Ginseng na Brasaíle: Fásann pfaffia paniculata, ar a dtugtar suma root freisin, ar fud na bhforaoisí báistí i Meiriceá Theas agus ciallaíonn sé "do gach rud" sa Phortaingéil mar gheall ar a buntáistí éagsúla. Tá ecdysterone i bhfréamh Suma, a thacaíonn le leibhéil shláintiúla testosterone i bhfear agus i mná agus d'fhéadfadh sé tacú le sláinte mhatánach, athlasadh a laghdú, ailse a chomhrac, feidhmíocht ghnéasach a fheabhsú agus seasmhacht a mhéadú.

Ginseng Stair & Fíricí Suimiúla

Úsáideadh ginseng ar dtús mar leigheas luibhe sa tSín ársa; Tá fiú taifid scríofa faoina n-airíonna ag dul siar go dtí thart ar 100 AD Faoin 16ú haois, bhí an oiread sin tóir ar ginseng go raibh smacht ar na réimsí ginseng ina cheist.

In 2010, táirgeadh beagnach gach ceann de na 80,000 tonna ginseng sa tráchtáil idirnáisiúnta i gceithre thír - an Chóiré Theas, an tSín, Ceanada agus na Stáit Aontaithe. Sa lá atá inniu ann, déantar ginseng a mhargú i níos mó ná 35 tír agus sáraíonn díolacháin $2 billiún, leath ag teacht ón gCóiré Theas.

Leanann an Chóiré de bheith ar an soláthraí ginseng is mó agus an tSín mar an tomhaltóir is mó. Sa lá atá inniu ann, déantar an chuid is mó de ginseng Mheiriceá Thuaidh a tháirgeadh in Ontario, British Columbia, agus Wisconsin.

Déantar ginseng a shaothraítear sa Chóiré a rangú i dtrí chineál, ag brath ar an gcaoi a ndéantar é a phróiseáil:
● Tá ginseng úr níos lú ná ceithre bliana d'aois.
● Tá ginseng bán idir ceithre agus sé bliana d'aois agus triomaítear é tar éis feannadh.
● Déantar ginseng dearg a bhuain, a steamed agus a thriomú nuair a bhíonn sé sé bliana d'aois.

Toisc go measann daoine go bhfuil aois na bhfréamhacha ginseng tábhachtach, díoladh fréamh 400 bliain d’aois de ginseng Manchurian ó shléibhte na Síne ar $10,000 in aghaidh an unsa i 1976.

Dáileoga Molta Ginseng

Rinneadh staidéar ar na dáileoga ginseng seo a leanas i dtaighde eolaíoch:
● I gcás diaibéiteas cineál 2, is cosúil gurb é an dáileog éifeachtach is gnách ná 200 milleagram in aghaidh an lae.
● Maidir le mífheidhm erectile, is é 900 milleagram de Panax ginseng trí huaire sa lá an rud a fuair taighdeoirí úsáideach.
● Le haghaidh ejaculation roimh am, cuir SS-uachtar i bhfeidhm, ina bhfuil ginseng Panax agus comhábhair eile, chuig an bod uair an chloig roimh lánúnas agus nigh amach roimh lánúnas.
● Le haghaidh strus, teannas nó tuirse, tóg 1 ghram de ginseng laethúil, nó 500 milleagram faoi dhó sa lá.

Fo-iarmhairtí agus Idirghníomhaíochtaí Féideartha

Is gnách go mbíonn fo-iarmhairtí ginseng éadrom. Is féidir le ginseng gníomhú mar spreagthach i roinnt daoine, agus mar sin d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le néaróg agus insomnia (go háirithe i dáileoga móra). D'fhéadfadh úsáid fhadtéarmach nó dáileoga arda ginseng a bheith ina chúis le tinneas cinn, meadhrán agus stomachaches. Féadfaidh mná a úsáideann ginseng go rialta taithí a fháil ar athruithe menstrual, agus tá roinnt tuairiscí ann freisin ar fhrithghníomhartha ailléirgeacha le ginseng.

I bhfianaise an easpa fianaise faoina sábháilteacht, ní mholtar ginseng do leanaí nó do mhná atá ag iompar clainne nó atá ag cothú cíche.

D'fhéadfadh tionchar a bheith ag ginseng ar leibhéil siúcra fola, mar sin níor chóir do dhaoine a ghlacann drugaí le haghaidh diaibéiteas ginseng a úsáid gan labhairt lena soláthraithe cúram sláinte ar dtús. Is féidir le ginseng idirghníomhú le warfarin agus le roinnt cógas le haghaidh dúlagar; Féadfaidh caiféin éifeachtaí spreagthacha ginseng a mhéadú.

Tá imní áirithe ann go n-ardóidh Panax ginseng comharthaí galair uath-imdhíonachta mar MS, lupus agus airtríteas réamatóideach, mar sin ba chóir d'othair a bhfuil na coinníollacha sin dul i gcomhairle lena ndochtúir roimh agus le linn an forlíonadh seo a ghlacadh. D'fhéadfadh sé cur isteach ar théachtadh fola freisin agus níor cheart dóibh siúd a bhfuil riochtaí fola orthu é a thógáil. B'fhéidir nach mbeadh daoine a ndearnadh trasphlandú orgáin orthu ag iarraidh ginseng a ghlacadh toisc go bhféadfadh sé an baol a bhaineann le diúltú orgán a mhéadú. (29)
D’fhéadfadh ginseng idirghníomhú le tinnis baineann íogair ó thaobh hormóin amhail ailse chíche, ailse útarach, ailse ovártha, endometriosis agus fibroids útarach mar go bhfuil éifeachtaí estrogen-chosúil aige. (29)
Féadfaidh ginseng idirghníomhú leis na cógais seo a leanas:
● Cógais le haghaidh diaibéiteas
● Míochainí tanaithe fola
● Frithdhúlagráin
● Míochainí frithshíceacha
● Spreagthaigh
● Moirfín
Is féidir Siondróm Mí-Úsáide Ginseng a bheith mar thoradh ar úsáid iomarcach ginseng, a bhfuil baint aige le neamhord affective, ailléirge, tocsaineacht chardashoithíoch agus duánach, fuiliú orgán giniúna, gynecomastia, hepatotocsaineacht, Hipirtheannas agus tocsaineacht atáirgthe.

Chun fo-iarsmaí ó ginseng a sheachaint, molann roinnt saineolaithe gan ginseng a ghlacadh ar feadh níos mó ná trí nó sé mhí ag an am. Más gá, féadfaidh do dhochtúir a mholadh go nglacfaidh tú sos agus ansin tosú ar ginseng a ghlacadh arís ar feadh cúpla seachtain nó míonna.