schisandra chinensis

Sealladh farsaing

Tha Schisandra chinensis (còig measan blas) na fhìonain le measan. Thathas ag ràdh gu bheil còig blasan aig na dearcan purpaidh-dearg: milis, saillte, searbh, biorach agus searbh. Ann an sìol an dearcag Schisandra tha lignansTrusted Source. Is iad sin stuthan a dh’ fhaodadh buaidh mhath a thoirt air slàinte.
Mar as trice chan eil Schisandra air a chleachdadh mar bhiadh. Ach tha e air a bhith air a chleachdadh airson adhbharan leigheis air feadh Àisia agus an Ruis airson ginealaichean.
Ann an leigheas traidiseanta Sìneach, thathas a’ meas gu bheil Schisandra buannachdail do qi, am feachd-beatha no an lùth a tha dualach do gach nì beò. Thathas den bheachd gu bheil buaidh mhath aige air grunn iomallan, no slighean, anns a’ bhodhaig, a’ toirt a-steach a’ chridhe, na sgamhanan agus na dubhagan.

Dè na cruthan a th’ aig Schisandra?
Tha Schisandrins A, B, agus C nan todhar ceimigeach bith-ghnìomhach. Tha iad air an toirt a-mach à dearcan an lus Schisandra. Dh’ fhaodadh iad seo a bhith air am moladh dhut le proifeasanta meidigeach, agus faodar an toirt ann am pùdar, pill no lionn.
Faodar Schisandra a cheannach cuideachd mar dearcan slàn tioram no mar sùgh.
Tha Schisandra cuideachd ri fhaighinn mar leudachadh ann an grunn chruthan. Tha iad sin a’ toirt a-steach pùdar tiormaichte, pills, earrannan, agus elixirs. Mar as trice bidh stuthan-taice a’ toirt a-steach dòs a thathar a’ moladh air a’ phacaid airson gun lean thu thu.

Earrann Schisandra (schisandrins, air a thoirt a-mach le deoch làidir): Dìon grùthan agus diazepam.
Earrann Schisandra (polysaccharose agus searbhag organach, air a tharraing le uisge): Riaghladh dìonachd, casg tumhair, antioxidant, lughdachadh lipid, an-aghaidh sgìths.
Ola riatanach Schisandra: Cuir casg air casadaich, dìon an grùthan, antibacterial, anti-bhìorasach, an-aghaidh sgìths, leasaich cadal.

Dè na buannachdan?
Tha Schisandra air a chleachdadh airson raon farsaing de chùisean co-cheangailte ri slàinte. Tha beagan dàta saidheansail ann bho sgrùdaidhean bheathaichean is dhaoine a tha a’ nochdadh gum faodadh buaidh mhath a bhith aig Schisandra air grunn shuidheachaidhean agus ghalaran. Nam measg tha:

Alzheimer tinneas
Lorg sgrùdadh ann an 2017Trusted Source gu robh buaidh buannachdail, adhartach aig Schisandrin B air galar Alzheimer. Cho-dhùin luchd-rannsachaidh gun robh seo air adhbhrachadh le comas Schisandrin B casg a chuir air cruthachadh cus beta peptides amyloid san eanchainn. Tha na peptidean sin mar aon de na pàirtean a tha an urra ri bhith a’ cruthachadh clàr amyloid, stuth a lorgar ann an eanchainn dhaoine le galar Alzheimer.
Tha sgrùdadh eile a 'sealltainn gum faodadh Schisandrin B a bhith èifeachdach an aghaidh galar Alzheimer agus galar Pharkinson. Tha seo mar thoradh air a’ bhuaidh anti-inflammatory, neuroprotective aige air ceallan microglial san eanchainn.

Tinneas ae
Lorg sgrùdadh beathach ann an 2013Trusted Source gu robh buaidh làidir, antioxidant aig poilean a chaidh a thoirt a-mach à lus Schisandra an aghaidh milleadh puinnseanta a chaidh adhbhrachadh ann an grùthan luchagan. Bha Schisandrin C èifeachdach an aghaidh milleadh grùthan ann an daoine le hepatitis gruamach agus leantainneach, galar grùthan.
Faodaidh galar grùthan geir neo-dheoch làidir (NAFLD) a bhith mar thoradh air grunn ghalaran ae, leithid hepatitis agus cirrhosis. Tha barrachd searbhagan geir agus sèid an grùthan ann an NAFLD. Lorg luchd-rannsachaidh gun do lughdaich Schisandrin B na searbhagan geir sin ann an luchagan. Bha e cuideachd ag obair mar àidseant antioxidant agus anti-inflammatory.
Tha feum air tuilleadh sgrùdaidhean ann an daoine mus urrainnear dosage agus fad a rèiteach.

Menopause
Rinn sgrùdadh ann an 2016Trusted Source mion-sgrùdadh air buaidh earrann Schisandra air boireannaich le comharran menopausal. Lean an sgrùdadh 36 boireannaich menopausal airson aon bhliadhna. Cho-dhùin luchd-rannsachaidh gu bheil Schisandra èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh cuid de chomharran menopause. Bha na comharraidhean sin a’ toirt a-steach frasan teth, sweating, agus palpitations cridhe.

Ìsleachadh
Lorg sgrùdadh beathach eile o chionn ghoiridTrusted Source gu robh buaidh antidepressant aig earrann Schisandra air luchagan. Dhaingnich sgrùdaidhean luch a bharrachdTrusted Source, air a ruith leis an aon phrìomh neach-rannsachaidh, an lorg seo. Ach, cha deach Schisandra agus a’ bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith aige air trom-inntinn a sgrùdadh gu mòr ann an daoine.

Stress
Faodaidh feartan adaptogenic a bhith aig Schisandra. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil e comasach air a' bhodhaig a chuideachadh a 'cur an aghaidh buaidhean iomagain agus cuideam, a bharrachd air neartachadh dìon na buidhne an aghaidh galair.

A bheil frith-bhuaidhean agus cunnartan ann?
Tha e cudromach gun a bhith nas àirde na an dòs de Schisandra a chaidh a mholadh dhut leis an neach-dreuchd cùram slàinte agad, no mar a tha e a’ nochdadh air an leubail aige.
Faodaidh dòsan a tha ro àrd comharran àmhghar gastric a thoirt gu buil, leithid losgadh cridhe. Air an adhbhar seo, is dòcha nach bi Schisandra iomchaidh airson daoine le tinneasan leithid ulcers, reflux gastroesophageal (GERD), no hyperchlorhydria (searbhag àrd stamag). Faodaidh Schisandra cuideachd lùghdachadh a thoirt air miann.
Is dòcha nach bi Schisandra iomchaidh airson boireannaich a tha trom le leanabh no boireannaich a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach. Bruidhinn ris an dotair agad mu chleachdadh mus tòisich thu air a ghabhail.
Faodaidh e cuideachd ath-bhualaidhean aileartach adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine, leithid tachas fhèin no broth craicinn.

An t-slighe
Tha eachdraidh fhada de chleachdadh meidigeach aig Schisandra air feadh Àisia agus an Ruis. Faodaidh e a bhith èifeachdach an aghaidh grunn ghalaran, nam measg hepatitis agus galar Alzheimer.
Ged a tha grunn sgrùdaidhean bheathaichean ann a tha air faighinn a-mach gu bheil e buannachdail airson trom-inntinn, feumar tuilleadh rannsachaidh a dhèanamh air na co-dhùnaidhean sin tro sgrùdaidhean daonna mus tèid a mholadh airson an adhbhair seo.
Chan eil Schisandra iomchaidh don h-uile duine. Cha bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh no banaltram agus daoine le tinneasan gastric leithid GERD Schisandra a ghabhail às aonais cead an dotair aca. Gus frith-bhuaidhean a sheachnadh, tha e cudromach gun a bhith cus feum den stuth seo.