سکیسندرا چینینسیس

عمومي کتنه

Schisandra chinensis (پنځه خوندور میوه) د میوو لرونکی تاک دی. دا ارغواني - سور بیر د پنځو خوندونو په توګه تشریح شوي: خواږه، مالګه، تریخ، تیز او خړوب. د Schisandra بیري تخمونه د باور وړ سرچینه lignans لري. دا هغه مواد دي چې کیدای شي په روغتیا باندې ګټور اغیزه ولري.
Schisandra عموما د خواړو په توګه نه کارول کیږي. مګر دا په ټوله آسیا او روسیه کې د نسلونو لپاره د درملو موخو لپاره کارول کیږي.
په دودیز چینایي درمل کې، شیساندرا د Qi لپاره ګټور ګڼل کیږي، د ژوند ځواک یا انرژي په ټولو ژوندیو شیانو کې شتون لري. داسې انګیرل کیږي چې د زړه، سږو او پښتورګو په شمول په بدن کې په ډیری مریډیانونو، یا لارو باندې مثبت اغیزه لري.

د Schisandra ډولونه څه دي؟
Schisandrins A، B، او C بایو فعال کیمیاوي مرکبات دي. دوی د Schisandra نبات له بیر څخه ایستل شوي دي. دا ممکن تاسو ته د طبي متخصص لخوا وړاندیز شي، او د پوډر، ګولۍ یا مایع په بڼه اخیستل کیدی شي.
شیسندرا د وچو میوو یا جوس په توګه هم اخیستل کیدی شي.
Schisandra په ډیری بڼو کې د ضمیمه په توګه هم شتون لري. پدې کې وچ پوډر، ګولۍ، استخراج، او ایلیکسیر شامل دي. ضمیمه کې عموما ستاسو د تعقیب لپاره په بسته بندۍ کې وړاندیز شوی خوراک شامل دی.

د Schisandra استخراج (schisandrins، د الکول په واسطه استخراج شوی): جگر او ډیازپام ساتي.
د شیسندرا استخراج (پولیساکروز او عضوي اسید، د اوبو په واسطه استخراج شوی): د معافیت تنظیم، د تومور فشار، انټي اکسیډینټ، د لیپید کمول، د ستړیا ضد.
د شیساندرا اړین غوړي: د ټوخي مخه نیسي ، ځیګر ساتي ، انټي باکتریا ، انټي ویروس ، د ستړیا ضد ، خوب ښه کوي.

د ګټې څه دي؟
Schisandra د روغتیا پورې اړوند مسلو پراخه لړۍ لپاره کارول کیږي. د څارویو او انساني مطالعاتو څخه ځینې ساینسي معلومات شتون لري چې ښیې چې شیساندرا ممکن په ډیری شرایطو او ناروغیو مثبت اغیزه ولري. پدې کې شامل دي:

د الزییریر ناروغۍ
د 2017 یوه څیړنه باوري سرچینې وموندله چې Schisandrin B د الزایمر ناروغۍ باندې ګټور، مثبت اغیزه درلوده. څیړونکو معلومه کړه چې دا د Schisandrin B وړتیا له امله رامینځته شوی چې په مغز کې د اضافي امیلایډ بیټا پیپټایډونو رامینځته کیدو مخه نیسي. دا پیپټایډونه یو له هغو برخو څخه دي چې د امیلایډ پلاک جوړولو لپاره مسؤل دي ، یو ماده د الزایمر ناروغۍ سره د خلکو په مغزو کې موندل کیږي.
بله څیړنه ښیي چې Schisandrin B کیدای شي د الزایمر او پارکینسن ناروغۍ په وړاندې اغیزمن وي. دا په مغز کې د مایکروګلیال حجرو باندې د التهاب ضد ، نیوروپروټیک اغیز له امله دی.

د لیور ناروغي
د 2013 د څارویو مطالعې باوري سرچینې وموندله چې د Schisandra نبات څخه استخراج شوي ګرده د زهرجن زیانونو پروړاندې قوي ، انټي اکسیډنټ اغیزه درلوده چې د موږکانو په ځګر کې رامینځته شوي. Schisandrin C په هغو خلکو کې د ځیګر د زیانونو پروړاندې مؤثره و چې دواړه حاد او مزمنې هیپاټایټس لري ، د ځګر ناروغي.
د غیر الکولي غوړ لرونکي جگر ناروغي (NAFLD) د ځيګر د ډیری ناروغیو پایله کیدی شي ، لکه هیپاټایټس او سیروسیس. په NAFLD کې ډیر غوړ اسیدونه او د ځګر سوزش شتون لري. څیړونکو وموندله چې Schisandrin B په موږکانو کې دا غوړ اسیدونه کم کړي. دا د انټي اکسیډنټ او التهاب ضد اجنټ په څیر هم کار کوي.
په انسانانو کې نورو مطالعاتو ته اړتیا ده مخکې لدې چې خوراک او موده ترتیب شي.

د نارینه وو
د 2016 یوه څیړنه باوري سرچینې په میرمنو باندې د شیسندرا استخراج اغیزې تحلیل کړي چې د مینوپاز نښې لري. څیړنه د یو کال لپاره د 36 مینوپاز میرمنې تعقیب کړې. څیړونکو ثابته کړه چې Schisandra د مینوپاز د ځینو نښو په کمولو کې اغیزمنه ده. په دې نښو کې ګرمې څپې، خولې کول او د زړه ضربان شامل وو.

خپګان
د څارویو یوه بله وروستۍ څیړنه باوري سرچینې وموندله چې د شیساندرا استخراج په موږکانو باندې د فشار ضد اغیز درلود. د موږک اضافي مطالعات باوري سرچینه چې د ورته مخکښ څیړونکي لخوا پرمخ وړل کیږي، دا موندنه پیاوړې کړې. په هرصورت، Schisandra او په خپګان باندې د هغې احتمالي اغیزې په انسانانو کې په پراخه کچه نه دي مطالعه شوي.

فشار
سکیسندرا ممکن اډاپټوجینک ملکیتونه ولري. دا پدې مانا ده چې دا د بدن سره د اضطراب او فشار اغیزې په وړاندې مقاومت کولو کې مرسته کوي ، او د ناروغۍ پروړاندې د بدن دفاع پیاوړي کوي.

ایا کوم اړخیزې اغیزې او خطرونه شتون لري؟
دا مهمه ده چې ستاسو د روغتیا پاملرنې متخصص لخوا تاسو ته د Schisandra وړاندیز شوي دوز څخه ډیر نه وي، یا لکه څنګه چې دا په لیبل کې ښکاري.
هغه خوراکونه چې ډیر لوړ وي د معدې د تکلیف نښې رامینځته کولی شي ، لکه د زړه سوځیدنه. د دې دلیل لپاره، سکیسندرا ممکن د هغو خلکو لپاره مناسب نه وي چې د السر، ګیسټروسفیجیل ریفلوکس (GERD)، یا هایپرکلور هایډریا (د معدې لوړ تیزاب) لري. Schisandra هم د اشتها د کموالي سبب ګرځي.
شیسندرا ممکن د امیندوارۍ یا شیدې ورکولو میرمنو لپاره مناسبه نه وي. مخکې له دې چې تاسو یې اخیستل پیل کړئ د خپل ډاکټر سره د دې کارولو په اړه بحث وکړئ.
دا ممکن په ځینو خلکو کې د الرجیک عکس العمل لامل هم شي ، لکه خارش یا د پوستکي خارش.

اخستل
Schisandra په ټوله آسیا او روسیه کې د طبي کارونې اوږد تاریخ لري. دا کیدای شي د ډیرو ناروغیو په وړاندې اغیزمن وي، پشمول د هیپاتیت او الزایمر ناروغۍ.
پداسې حال کې چې د څارویو ډیری مطالعات شتون لري چې دا د خپګان لپاره ګټور دي، دا موندنې باید د انساني مطالعاتو له لارې نوره څیړنه وشي مخکې لدې چې د دې هدف لپاره وړاندیز شي.
Schisandra د هرچا لپاره مناسب نه دی. امیندواره یا شیدې ورکونکي میرمنې او هغه خلک چې د معدې شرایط لري لکه GERD باید د ډاکټر له اجازې پرته شیسندرا ونه اخلي. د دې لپاره چې د ضمني اغیزو څخه مخنیوی وشي، دا مهمه ده چې د دې موادو ډیر استعمال نه کړئ.