ෂිසැන්ඩ්‍රා චිනෙන්සිස්

දළ විශ්ලේෂණය

Schisandra chinensis (රස පහේ පළතුරු) යනු පල දරන වැල් වර්ගයකි. එය දම්-රතු බෙරි රස පහක් ලෙස විස්තර කර ඇත: පැණිරස, ලුණු, කටුක, තියුණු සහ ඇඹුල්. Schisandra බෙරි වල බීජ වල lignans විශ්වාසදායක ප්‍රභවයක් අඩංගු වේ. මේවා සෞඛ්‍යයට හිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකි ද්‍රව්‍ය වේ.
Schisandra සාමාන්යයෙන් ආහාරයක් ලෙස භාවිතා නොවේ. නමුත් එය පරම්පරා ගණනාවක් පුරා ආසියාවේ සහ රුසියාව පුරා ඖෂධීය අරමුණු සඳහා භාවිතා කර ඇත.
සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, ෂිසන්ද්‍රා සියලු ජීවීන්ට ආවේණික ජීව බලය හෝ ශක්තිය වන qi සඳහා ප්‍රයෝජනවත් යැයි සැලකේ. එය හදවත, පෙනහළු සහ වකුගඩු ඇතුළු ශරීරයේ මැරිඩියන් හෝ මාර්ග කිහිපයකට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

Schisandra ආකාර මොනවාද?
Schisandrins A, B සහ C යනු ජෛව ක්රියාකාරී රසායනික සංයෝග වේ. ඒවා Schisandra ශාකයේ බෙරි වලින් නිස්සාරණය කර ඇත. මේවා වෛද්‍ය වෘත්තිකයෙකු විසින් ඔබට නිර්දේශ කළ හැකි අතර, කුඩු, පෙති හෝ දියර ආකාරයෙන් ගත හැක.
Schisandra වියළි සම්පූර්ණ බෙරි ලෙස හෝ යුෂ ලෙසද මිලදී ගත හැකිය.
Schisandra විවිධ ආකාරවලින් අතිරේකයක් ලෙස ද ලබා ගත හැකිය. මේවාට වියළි කුඩු, පෙති, සාරය සහ අමෘත ඇතුළත් වේ. අතිරේකවල සාමාන්‍යයෙන් ඔබට අනුගමනය කිරීම සඳහා ඇසුරුම්කරණයේ නිර්දේශිත මාත්‍රාවක් ඇතුළත් වේ.

Schisandra සාරය (schisandrins, මත්පැන් මගින් නිස්සාරණය): අක්මාව සහ ඩයසපෑම් ආරක්ෂා කරන්න.
Schisandra සාරය (පොලිසැචරෝස් සහ කාබනික අම්ලය, ජලය මගින් නිස්සාරණය කර ඇත): ප්රතිශක්තිකරණ නියාමනය, පිළිකා මර්දනය, ප්රතිඔක්සිකාරක, ලිපිඩ අඩු කිරීම, ප්රති-තෙහෙට්ටුව.
Schisandra අත්යවශ්ය තෙල්: කැස්ස වැළැක්වීම, අක්මාව ආරක්ෂා කිරීම, ප්රතිබැක්ටීරීය, ප්රතිවෛරස්, ප්රති-තෙහෙට්ටුව, නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම.

ප්රතිලාභ මොනවාද?
Schisandra පුළුල් පරාසයක සෞඛ්යය සම්බන්ධ ගැටළු සඳහා භාවිතා වේ. සත්ව හා මානව අධ්‍යයනවලින් සමහර විද්‍යාත්මක දත්ත පෙන්නුම් කරන්නේ Schisandra තත්වයන් සහ රෝග කිහිපයකට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බවයි. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

ඇල්සයිමර් රෝගය
2017 අධ්‍යයනයකින් විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රයකින් හෙළි වූයේ Schisandrin B ඇල්සයිමර් රෝගයට හිතකර ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බවයි. පර්යේෂකයන් තීරණය කළේ මෙය මොළයේ අතිරික්ත ඇමයිලොයිඩ් බීටා පෙප්ටයිඩ සෑදීම අවහිර කිරීමට Schisandrin B ට ඇති හැකියාව නිසා බවයි. මෙම පෙප්ටයිඩ යනු ඇල්සයිමර් රෝගයෙන් පෙළෙන අයගේ මොළයේ ඇති ද්‍රව්‍යයක් වන ඇමයිලොයිඩ් ප්ලේක් සෑදීමට වගකිව යුතු එක් සංරචකයකි.
තවත් අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ Schisandrin B ඇල්සයිමර් සහ පාකින්සන් යන රෝග දෙකටම එරෙහිව ඵලදායී විය හැකි බවයි. මෙයට හේතුව මොළයේ ඇති ක්ෂුද්‍ර ග්ලියල් සෛල මත එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ස්නායු ආරක්ෂණ බලපෑමයි.

අක්මා රෝගය
2013 සත්ව අධ්‍යයනයකින් විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රයකින් හෙළි වූයේ Schisandra ශාකයෙන් ලබාගත් පරාග මීයන්ගේ අක්මාව තුළ ඇති කරන ලද විෂ සහිත හානිවලට එරෙහිව ප්‍රබල, ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් ඇති කරන බවයි. අක්මා රෝගයක් වන උග්‍ර හා නිදන්ගත හෙපටයිටිස් ඇති පුද්ගලයින්ගේ අක්මා හානිවලට එරෙහිව Schisandrin C ඵලදායී විය.
මධ්‍යසාර නොවන මේද අක්මා රෝගය (NAFLD) හෙපටයිටිස් සහ සිරෝසිස් වැනි අක්මා රෝග රාශියක ප්‍රතිඵලයක් විය හැක. NAFLD හි වැඩි මේද අම්ල සහ අක්මාවේ දැවිල්ල ඇත. Schisandrin B මීයන් තුළ මෙම මේද අම්ල අඩු කරන බව පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත. එය ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයක් ලෙසද ක්‍රියා කළේය.
මාත්‍රාව සහ කාලසීමාව නිරාකරණය කිරීමට පෙර මිනිසුන් තුළ වැඩිදුර අධ්‍යයනයන් අවශ්‍ය වේ.

ආර්තවහරණයෙන්
2016 අධ්‍යයනයක් විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රයක් ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කාන්තාවන්ට Schisandra නිස්සාරණයේ බලපෑම විශ්ලේෂණය කළේය. මෙම අධ්‍යයනය වසරක් පුරාවට ආර්තවහරණයට ලක් වූ කාන්තාවන් 36 දෙනෙකුගෙන් පසුව සිදු කරන ලදී. ආර්තවහරණයේ සමහර රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා Schisandra ඵලදායී බව පර්යේෂකයන් තීරණය කළේය. මෙම රෝග ලක්ෂණ අතර උණුසුම් දැල්වීම, දහඩිය දැමීම සහ හෘද ස්පන්දනය ඇතුළත් විය.

මානසික අවපීඩනය
තවත් මෑත කාලීන සත්ව අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ Schisandra සාරය මීයන් මත විෂාදනාශක බලපෑමක් ඇති කරන බවයි. අතිරේක මූසික අධ්‍යයනය, එම ප්‍රධාන පර්යේෂකයා විසින් පවත්වාගෙන යනු ලබන විශ්වාසනීය මූලාශ්‍රය, මෙම සොයා ගැනීම තහවුරු කළේය. කෙසේ වෙතත්, Schisandra සහ මානසික අවපීඩනය කෙරෙහි එහි විභව බලපෑම මිනිසුන් තුළ පුළුල් ලෙස අධ්‍යයනය කර නොමැත.

මානසික ආතතිය
Schisandra අනුවර්තන ගුණ තිබිය හැක. මෙයින් අදහස් කරන්නේ කාංසාව සහ ආතතියේ බලපෑම් වලට ශරීරයට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට එය සමත් වන අතර රෝගවලට එරෙහිව ශරීරයේ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කරයි.

අතුරු ආබාධ සහ අවදානම් තිබේද?
ඔබේ සෞඛ්‍ය වෛද්‍යවරයා විසින් ඔබට ලබා දෙන Schisandra හි නිර්දේශිත මාත්‍රාව නොඉක්මවීම වැදගත් වේ.
අධික මාත්‍රාවක් හෘදයාබාධ වැනි ආමාශ ආබාධ රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. මෙම හේතුව නිසා, වණ, ආමාශ ආන්ත්රයික ප්රතිෆ්ලක්ස් (GERD) හෝ හයිපර්ක්ලෝර්හයිඩ්‍රියා (අධික ආමාශයේ අම්ලය) වැනි තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා Schisandra සුදුසු නොවේ. Schisandra ද ආහාර රුචිය අඩු කිරීමට හේතු විය හැක.
Schisandra ගර්භනී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා සුදුසු නොවේ. ඔබ එය ගැනීම ආරම්භ කිරීමට පෙර එය භාවිතා කිරීම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.
එය සමහර පුද්ගලයින් තුළ කැසීම හෝ සමේ කැසීම වැනි අසාත්මිකතා ඇති විය හැක.

බැන්කට්
Schisandra ආසියාවේ සහ රුසියාව පුරා වෛද්ය භාවිතය පිළිබඳ දිගු ඉතිහාසයක් ඇත. එය හෙපටයිටිස් සහ ඇල්සයිමර් රෝගය ඇතුළු රෝග කිහිපයකට එරෙහිව ඵලදායී විය හැක.
එය මානසික අවපීඩනයට ප්‍රයෝජනවත් බව සොයාගෙන ඇති බහුවිධ සත්ව අධ්‍යයනයන් ඇතත්, මේ සඳහා නිර්දේශ කිරීමට පෙර මෙම සොයාගැනීම් මානව අධ්‍යයනය හරහා තවදුරටත් පර්යේෂණ කළ යුතුය.
Schisandra සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවේ. ගැබිනි හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන් සහ GERD වැනි ආමාශ ආබාධ ඇති පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ වෛද්‍යවරයාගේ අනුමැතියකින් තොරව Schisandra නොගත යුතුය. අතුරු ආබාධ වළක්වා ගැනීම සඳහා, මෙම ද්රව්යය අධික ලෙස භාවිතා නොකිරීම වැදගත්ය.