Ginseng

Mapitio

Ginseng imetumika huko Asia na Amerika Kaskazini kwa karne nyingi. Wengi huitumia kuboresha fikra, ukolezi, kumbukumbu na uvumilivu wa kimwili. Pia inatumika kusaidia na unyogovu, wasiwasi na kama matibabu ya asili ya uchovu sugu. Inajulikana kuimarisha mfumo wa kinga, kupambana na maambukizo na kusaidia wanaume wenye shida ya nguvu ya kiume.

Waamerika asilia wakati mmoja walitumia mzizi huo kama kichocheo na dawa ya maumivu ya kichwa, pamoja na matibabu ya utasa, homa na kukosa kusaga chakula. Leo, takriban Wamarekani milioni 6 huchukua faida ya faida zilizothibitishwa za ginseng mara kwa mara.

Kuna aina 11 za ginseng, zote zikiwa za jenasi Panax ya familia Araliaceae; Jina la mimea Panax linamaanisha "wote huponya" kwa Kigiriki. Jina "ginseng" linatumika kurejelea ginseng zote mbili za Amerika (Panax quinquefolius) na ginseng ya Asia au Kikorea (Panax ginseng). Mmea wa kweli wa ginseng ni wa jenasi ya Panax pekee, kwa hivyo spishi zingine, kama vile ginseng ya Siberia na ginseng ya mfalme wa taji, zina kazi tofauti tofauti.
Michanganyiko ya kipekee na yenye manufaa ya spishi za Panax huitwa ginsenosides, na kwa sasa ziko chini ya utafiti wa kimatibabu ili kuchunguza uwezo wao wa matumizi ya matibabu. Wote wa Asia na

Ginseng ya Marekani ina ginsenosides, lakini ni pamoja na aina tofauti kwa kiasi tofauti. Utafiti umetofautiana, na wataalam wengine bado hawajashawishika kuwa kuna data ya kutosha kuweka lebo ya uwezo wa kimatibabu wa ginseng, lakini kwa karne nyingi watu wameamini katika misombo na matokeo yake ya manufaa.

Ni aina gani za ginseng?

Ginseng ya Marekani haiko tayari kutumika hadi ikue kwa takriban miaka sita; Imehatarishwa porini, kwa hivyo sasa imekuzwa kwenye shamba ili kuilinda kutokana na uvunaji mwingi. Mmea wa ginseng wa Amerika una majani ambayo hukua katika umbo la duara kuhusu shina. Maua ni ya manjano-kijani na umbo la mwavuli; Wanakua katikati ya mmea na hutoa matunda nyekundu. Mmea hupata makunyanzi shingoni na uzee - mimea ya zamani ni ya thamani zaidi na ya gharama kubwa zaidi kwa sababu faida za ginseng zinapatikana zaidi katika mizizi iliyozeeka.
Ginseng ina vipengele mbalimbali vya dawa, ikiwa ni pamoja na mfululizo wa saponini ya tetracyclic triterpenoid (ginsenosides), polyacetylenes, misombo ya polyphenolic na polysaccharides ya asidi.

ni faida gani?

1. Huboresha Mood na Kupunguza Stress
Utafiti uliodhibitiwa uliofanywa katika Kituo cha Utafiti wa Utendaji na Lishe wa Ubongo nchini Uingereza ulihusisha watu 30 wa kujitolea ambao walipewa raundi tatu za matibabu ya ginseng na placebo. Utafiti ulifanyika ili kukusanya data kuhusu uwezo wa ginseng kuboresha hisia na kazi ya akili. Matokeo yaligundua kuwa miligramu 200 za ginseng kwa siku nane zilipunguza kasi ya hisia, lakini pia zilipunguza mwitikio wa washiriki kwa hesabu ya akili. Dozi ya miligramu 400 iliboresha utulivu na kuboresha hesabu ya akili kwa muda wa matibabu ya siku nane.
Utafiti mwingine uliofanywa katika Kitengo cha Famasia katika Taasisi ya Utafiti wa Madawa ya Kati ulijaribu athari za Panax ginseng kwa panya walio na mafadhaiko sugu na kugundua kuwa "ina mali muhimu ya kuzuia mfadhaiko na inaweza kutumika kwa matibabu ya shida zinazosababishwa na mafadhaiko." Dozi ya miligramu 100 ya Panax ginseng ilipunguza fahirisi ya vidonda, uzito wa tezi ya adrenal na viwango vya glukosi kwenye plasma - na kuifanya kuwa chaguo bora la dawa kwa mfadhaiko wa muda mrefu na dawa kuu ya asili ya vidonda na njia ya kuponya uchovu wa adrenal.

2. Huboresha Utendaji wa Ubongo
Ginseng huchochea seli za ubongo na kuboresha mkusanyiko na shughuli za utambuzi. Ushahidi unaonyesha kwamba kuchukua Panax ginseng root kila siku kwa wiki 12 kunaweza kuboresha utendaji wa akili kwa watu walio na ugonjwa wa Alzheimer. Utafiti mmoja uliofanywa katika Idara ya Neurology katika Taasisi ya Utafiti wa Kliniki huko Korea Kusini ulichunguza ufanisi wa ginseng juu ya utendaji wa utambuzi wa wagonjwa wenye ugonjwa wa Alzheimer. Baada ya matibabu ya ginseng, washiriki walionyesha maboresho, na hali hii ya hali ya juu iliendelea kwa miezi mitatu. Baada ya kukomesha matibabu ya ginseng, maboresho yalipungua hadi viwango vya kikundi cha kudhibiti.
Hii inapendekeza ginseng inafanya kazi kama matibabu ya asili ya Alzeima. Ingawa utafiti zaidi juu ya mada hii unahitajika, uchunguzi mmoja wa awali uligundua kuwa mchanganyiko wa ginseng ya Marekani na ginkgo biloba husaidia kurekebisha ADHD kiasili.

3. Ina Sifa za Kuzuia Uvimbe
Utafiti wa kufurahisha uliofanywa nchini Korea ulipima athari za manufaa za ginseng nyekundu ya Kikorea kwa watoto baada ya matibabu ya kemikali au upandikizaji wa seli za shina kwa saratani ya hali ya juu. Utafiti huo ulijumuisha wagonjwa 19 ambao walipokea miligramu 60 za ginseng nyekundu ya Kikorea kila siku kwa mwaka mmoja. Sampuli za damu zilikusanywa kila baada ya miezi sita, na kama matokeo ya matibabu, cytokines, au protini ndogo zinazohusika na kutuma ishara kwa ubongo na kudhibiti ukuaji wa seli, zilipungua kwa kasi, ambayo ilikuwa tofauti kubwa kutoka kwa kikundi cha udhibiti. Utafiti huu unaonyesha kuwa ginseng nyekundu ya Kikorea ina athari ya kuleta utulivu ya cytokines ya uchochezi kwa watoto walio na saratani baada ya chemotherapy.
Utafiti wa 2011 uliochapishwa katika Jarida la Marekani la Madawa ya Kichina lililofanywa kwa panya pia ulipima athari ambayo ginseng nyekundu ya Kikorea ina kwenye cytokines za uchochezi; Baada ya kuwapa panya miligramu 100 za dondoo ya ginseng nyekundu ya Kikorea kwa siku saba, ginseng imeonekana kupunguza kwa kiasi kikubwa kiwango cha kuvimba - mzizi wa magonjwa mengi - na iliboresha uharibifu ambao tayari ulikuwa umefanywa kwa ubongo.
Utafiti mwingine wa wanyama ulipima faida za ginseng za kupambana na uchochezi. Ginseng nyekundu ya Kikorea ilijaribiwa kwa sifa zake za kuzuia mzio kwenye panya 40 wenye rhinitis ya mzio, ugonjwa wa kawaida wa uchochezi wa njia ya juu ya hewa ambayo huonekana kwa watoto na watu wazima; Dalili za mara kwa mara ni pamoja na msongamano, kuwasha pua na kupiga chafya. Mwishoni mwa jaribio, ginseng nyekundu ya Kikorea ilipunguza mmenyuko wa mzio wa pua katika panya, ikionyesha nafasi ya ginseng kati ya vyakula bora vya kupambana na uchochezi.

4. Husaidia Kupunguza Uzito
Faida nyingine ya kushangaza ya ginseng ni uwezo wake wa kufanya kazi kama dawa ya asili ya kukandamiza hamu ya kula. Pia huongeza kimetaboliki yako na husaidia mwili kuchoma mafuta kwa kasi zaidi. Utafiti uliofanywa katika Kituo cha Tang cha Utafiti wa Madawa ya Mimea huko Chicago ulipima athari za kupambana na kisukari na kupambana na unene wa beri ya Panax ginseng katika panya wakubwa; Panya hao walidungwa miligramu 150 za beri ya ginseng kwa kila kilo ya uzani wa mwili kwa siku 12. Kufikia siku ya tano, panya wanaochukua dondoo ya ginseng walikuwa na viwango vya chini vya sukari kwenye damu. Baada ya siku ya 12, uvumilivu wa sukari kwenye panya uliongezeka na viwango vya sukari ya damu kwa jumla vilipungua kwa asilimia 53. Panya zilizotibiwa zilionyesha kupoteza uzito, pia, kuanzia gramu 51 na kumaliza matibabu kwa gramu 45.
Utafiti sawa na huo uliofanywa mwaka wa 2009 uligundua kuwa Panax ginseng ina jukumu muhimu katika athari ya kupambana na fetma katika panya, ambayo inapendekeza umuhimu wa kliniki wa kuboresha udhibiti wa ugonjwa wa kunona sana na syndromes zinazohusiana za kimetaboliki na ginseng.

5. Hutibu Upungufu wa Mapenzi
Kuchukua ginseng nyekundu ya Kikorea yenye unga inaonekana kuboresha hamu ya ngono na kutibu dysfunction ya erectile kwa wanaume. Mapitio ya utaratibu ya 2008 yalijumuisha tafiti 28 za kimatibabu za nasibu ambazo zilitathmini ufanisi wa ginseng nyekundu kwa ajili ya kutibu dysfunction erectile; Mapitio hayo yalitoa ushahidi unaopendekeza kwa matumizi ya ginseng nyekundu, lakini watafiti wanaamini kwamba tafiti kali zaidi ni muhimu ili kupata hitimisho la uhakika.
Kati ya tafiti 28 zilizopitiwa, sita ziliripoti uboreshaji wa kazi ya erectile wakati wa kutumia ginseng nyekundu ikilinganishwa na udhibiti wa placebo. Tafiti nne zilijaribu athari za ginseng nyekundu kwa utendaji wa ngono kwa kutumia dodoso ikilinganishwa na placebo, na majaribio yote yaliripoti athari nzuri za ginseng nyekundu.
Utafiti uliofanywa mwaka wa 2002 katika Idara ya Fiziolojia katika Shule ya Tiba ya Chuo Kikuu cha Southern Illinois unaonyesha kwamba vipengele vya ginseng vya ginsenoside huwezesha kusimama kwa uume kwa kushawishi moja kwa moja upanuzi wa mishipa na kupumzika kwa tishu za erectile. Ni utolewaji wa oksidi ya nitriki kutoka kwa seli za mwisho na mishipa ya fahamu ambayo huathiri moja kwa moja tishu za erectile.
Utafiti wa chuo kikuu pia unaonyesha kuwa ginseng huathiri mfumo mkuu wa neva na hubadilisha sana shughuli katika ubongo ambayo hurahisisha tabia ya homoni na usiri.

6. Huboresha Utendaji wa Mapafu
Matibabu ya ginseng yamepunguza kwa kiasi kikubwa bakteria ya mapafu, na tafiti zinazohusisha panya zimeonyesha kuwa ginseng inaweza kuzuia ukuaji wa cystic fibrosis, maambukizi ya kawaida ya mapafu. Katika utafiti mmoja wa 1997, panya walichomwa sindano za ginseng, na baada ya wiki mbili, kikundi kilichotibiwa kilionyesha kibali kilichoboreshwa sana cha bakteria kutoka kwa mapafu.
Utafiti pia unaonyesha faida nyingine ya ginseng ni uwezo wake wa kutibu ugonjwa wa mapafu unaoitwa chronic obstructive pulmonary disease (COPD), ambao unajulikana kama mtiririko duni wa hewa ambao kawaida huwa mbaya zaidi kwa wakati. Kulingana na utafiti, kuchukua Panax ginseng kwa mdomo inaonekana kuboresha kazi ya mapafu na baadhi ya dalili za COPD.

7. Hupunguza Viwango vya Sukari kwenye Damu
Tafiti nyingi zinaonyesha kuwa ginseng ya Amerika inapunguza viwango vya sukari ya damu kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, inafanya kazi kama dawa ya asili ya ugonjwa wa kisukari. Kulingana na Kituo cha Matibabu cha Chuo Kikuu cha Maryland, uchunguzi mmoja uligundua kuwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ambao walichukua ginseng ya Amerika kabla au pamoja na kinywaji cha sukari nyingi walionyesha kupungua kwa viwango vya sukari ya damu.
Utafiti mwingine uliofanywa katika kitengo cha Human Cognitive Neuroscience nchini Uingereza uligundua kuwa Panax ginseng husababisha kupungua kwa viwango vya sukari kwenye damu saa moja baada ya matumizi ya glukosi, na hivyo kuthibitisha kuwa ginseng ina mali ya kudhibiti glukosi.
Mojawapo ya shida kuu za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ni kwamba mwili haujibu vya kutosha kwa insulini. Utafiti mmoja uligundua kuwa ginseng nyekundu ya Kikorea iliboresha usikivu wa insulini, ikielezea zaidi uwezo wa ginseng kusaidia kupunguza viwango vya sukari ya damu na kusaidia wale wanaopambana na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.

8. Inazuia Saratani
Utafiti umeonyesha kuwa ginseng ina mali yenye nguvu ya kuzuia saratani kwa sababu ya uwezo wake wa kuzuia ukuaji wa tumor. Ingawa utafiti zaidi unahitajika kuhusu mada hii, ripoti huhitimisha kuwa ni uboreshaji wa kinga ya seli inayohusisha seli T na seli za NK (seli za kuua asili), pamoja na mifumo mingine kama vile mkazo wa kioksidishaji, apoptosis na angiogenesis, ambayo huipa ginseng sifa zake za kuzuia saratani.
Mapitio ya kisayansi yanasema kwamba ginseng hupunguza saratani kwa njia ya kupambana na uchochezi, antioxidant na apoptotic ili kuathiri kujieleza kwa jeni na kuacha ukuaji wa tumor. Hii inaonyesha ginseng inaweza kufanya kazi kama matibabu ya saratani ya asili. Tafiti kadhaa zimeangazia athari mahususi za ginseng kwenye saratani ya utumbo mpana kwani takriban mtu 1 kati ya 21 nchini Marekani atapata saratani ya utumbo mpana katika maisha yao yote. Watafiti walitibu chembechembe za saratani ya utumbo mpana kwa kutumia dondoo ya beri ya ginseng iliyochomwa na wakagundua athari za kuzuia kuenea kwa virusi ni asilimia 98 kwa HCT-116 na asilimia 99 kwa seli za SW-480. Watafiti walipojaribu mzizi wa ginseng wa Marekani, walipata matokeo yanayolingana na yale ya dondoo ya beri iliyokaushwa.

9. Huongeza Kinga Kinga
Faida nyingine ya ginseng iliyotafitiwa vizuri ni uwezo wake wa kuimarisha mfumo wa kinga - kusaidia mwili kupigana na maambukizo na magonjwa. Mizizi, shina na majani ya ginseng yametumika kwa kudumisha homeostasis ya kinga na kuimarisha upinzani dhidi ya magonjwa au maambukizi.
Tafiti nyingi za kimatibabu zimeonyesha kwamba ginseng ya Marekani inaboresha utendaji wa seli ambazo zina jukumu la kinga. Ginseng inadhibiti kila aina ya seli za kinga, ikiwa ni pamoja na macrophages, seli za muuaji wa asili, seli za dendritic, seli za T na seli za B.
Dondoo za ginseng hutoa misombo ya antimicrobial ambayo hufanya kazi kama njia ya ulinzi dhidi ya maambukizo ya bakteria na virusi. Uchunguzi unaonyesha kwamba misombo ya polyacetylene ya ginseng ni nzuri dhidi ya maambukizi ya bakteria.
Utafiti uliohusisha panya ulionyesha kuwa ginseng ilipunguza idadi ya bakteria waliopo kwenye wengu, figo na damu. Dondoo za ginseng pia zililinda panya kutokana na kifo cha septic kutokana na kuvimba. Ripoti zinaonyesha kuwa ginseng pia ina madhara ya kuzuia ukuaji wa virusi vingi, ikiwa ni pamoja na mafua, VVU na rotavirus.

10. Punguza Dalili za Kukoma Hedhi
Dalili mbaya kama vile joto jingi, jasho la usiku, mabadiliko ya hisia, kuwashwa, wasiwasi, dalili za mfadhaiko, kukauka kwa uke, kupungua kwa hamu ya ngono, kuongezeka uzito, kukosa usingizi na kukonda nywele huwa huambatana na kukoma hedhi. Ushahidi fulani unaonyesha kuwa ginseng inaweza kusaidia kupunguza ukali na kutokea kwa haya. Uhakiki wa utaratibu wa majaribio ya kimatibabu ya nasibu uligundua kuwa katika majaribio matatu tofauti, ginseng nyekundu ya Kikorea ilikuwa na ufanisi wa kuongeza msisimko wa kijinsia kwa wanawake waliokoma hedhi, kuongeza ustawi na afya kwa ujumla huku ikipunguza dalili za unyogovu na kuboresha vyema dalili za kukoma hedhi kwenye fahirisi ya Kupperman na Menopausal. Kiwango cha Ukadiriaji ikilinganishwa na kikundi cha placebo. Utafiti wa nne haukupata tofauti kubwa katika mzunguko wa kuwaka moto kati ya ginseng na kikundi cha placebo.

Aina za Ginseng

Wakati familia ya Panax (Waasia na Amerika) ndio aina pekee za "kweli" za ginseng kutokana na viwango vyao vya juu vya viambato vya ginsenosides, kuna mimea mingine ya adaptogenic ambayo ina mali sawa ambayo pia inajulikana kama jamaa na ginseng.

Ginseng ya Asia: panax ginseng, pia inajulikana kama ginseng nyekundu na ginseng ya Kikorea, ni ya asili na ya asili ambayo imekuwa maarufu kwa maelfu ya miaka. Mara nyingi hutumiwa kuongeza Tiba ya Asili ya Kichina kwa wale wanaotatizika na Qi ya chini, baridi na upungufu wa yang, ambayo inaweza kuonyesha kama uchovu. Fomu hii pia inaweza kusaidia kwa udhaifu, uchovu, kisukari cha aina ya 2, dysfunction ya erectile na kumbukumbu mbaya.

Ginseng ya Marekani: panax quinquefolius, hukua katika maeneo yote ya kaskazini mwa Amerika Kaskazini, ikijumuisha New York, Pennsylvania, Wisconsin na Ontario, Kanada. Ginseng ya Marekani imeonyeshwa kupambana na unyogovu, kusawazisha sukari ya damu, kusaidia shida ya utumbo unaosababishwa na wasiwasi, kuboresha kuzingatia na kuimarisha mfumo wa kinga. Kwa kulinganisha, ginseng ya Marekani ni mpole zaidi kuliko ginseng ya Asia lakini bado ni ya matibabu na kwa kawaida hutumiwa kutibu upungufu wa yin badala ya upungufu wa yang.

Ginseng ya Siberia: eleutherococcus senticocus, hukua porini nchini Urusi na Asia, pia inajulikana kama eleuthro tu, ina viwango vya juu vya eleutherosides, ambazo zina faida sawa na ginsenosides zinazopatikana katika spishi panax za ginseng. Uchunguzi unaonyesha kuwa ginseng ya Siberia inaweza kuongeza VO2 max ili kuongeza ustahimilivu wa moyo na mishipa, kuboresha uchovu na kusaidia kinga.

Hindi Ginseng: withania somnifera, pia inajulikana kama ashwagandha, ni mimea maarufu katika dawa ya Ayurveda kwa ajili ya kuimarisha maisha marefu. Ina baadhi ya faida sawa na ginseng classic lakini pia ina tofauti nyingi. Inaweza kuchukuliwa zaidi kwa muda mrefu na imeonyeshwa kuboresha viwango vya homoni za tezi (TSH, T3 & T4), kupunguza wasiwasi, kusawazisha cortisol, kuboresha cholesterol, kudhibiti sukari ya damu na kuboresha viwango vya fitness.
Ginseng ya Brazili: pfaffia paniculata, pia inajulikana kama mzizi wa suma, hukua kote katika misitu ya mvua ya Amerika Kusini na inamaanisha "kwa kila kitu" kwa Kireno kwa sababu ya faida zake mbalimbali. Suma root ina ecdysterone, ambayo inasaidia viwango vya afya vya testosterone kwa wanaume na wanawake na inaweza pia kusaidia afya ya misuli, kupunguza uvimbe, kupambana na saratani, kuboresha utendaji wa ngono na kuongeza uvumilivu.

Historia ya Ginseng & Ukweli wa Kuvutia

Ginseng awali ilitumika kama dawa ya mitishamba katika China ya kale; Kuna hata rekodi zilizoandikwa kuhusu mali zake zilizoanzia karibu 100 BK Kufikia karne ya 16, ginseng ilikuwa maarufu sana hivi kwamba udhibiti wa shamba la ginseng likawa suala.

Mnamo mwaka wa 2010, karibu tani zote 80,000 za ginseng duniani katika biashara ya kimataifa zilitolewa katika nchi nne - Korea Kusini, Uchina, Kanada na Marekani. Leo, ginseng inauzwa katika nchi zaidi ya 35 na mauzo yanazidi dola bilioni 2, nusu yakitoka Korea Kusini.

Korea inaendelea kuwa mtoaji mkubwa zaidi wa ginseng na Uchina ndio watumiaji wengi zaidi. Leo, ginseng nyingi za Amerika Kaskazini zinazalishwa huko Ontario, British Columbia, na Wisconsin.

Ginseng inayolimwa nchini Korea imegawanywa katika aina tatu, kulingana na jinsi inavyochakatwa:
● Ginseng safi haina umri wa chini ya miaka minne.
● Ginseng nyeupe ina umri wa kati ya miaka minne na sita na hukaushwa baada ya kumenya.
● Ginseng nyekundu huvunwa, kukaushwa na kukaushwa inapofikisha miaka sita.

Kwa sababu watu wanaona umri wa mizizi ya ginseng kuwa muhimu, mizizi ya ginseng ya Manchurian yenye umri wa miaka 400 kutoka milima ya Uchina iliuzwa kwa dola 10,000 kwa wakia mwaka wa 1976.

Ginseng Dozi Iliyopendekezwa

Dozi zifuatazo za ginseng zimesomwa katika utafiti wa kisayansi:
● Kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, kipimo cha kawaida cha ufanisi kinaonekana kuwa miligramu 200 kila siku.
● Kwa upungufu wa nguvu za kiume, miligramu 900 za Panax ginseng mara tatu kila siku ndizo ambazo watafiti wameona kuwa muhimu.
● Kwa kumwaga manii kabla ya wakati, weka SS-Cream, iliyo na Panax ginseng na viambato vingine, kwenye uume saa moja kabla ya kujamiiana na osha kabla ya kujamiiana.
● Kwa mfadhaiko, mkazo au uchovu, chukua gramu 1 ya ginseng kila siku, au miligramu 500 mara mbili kwa siku.

Madhara Yanayowezekana na Mwingiliano

Madhara kutoka kwa ginseng kwa ujumla ni mpole. Ginseng inaweza kufanya kama kichocheo kwa watu wengine, kwa hivyo inaweza kusababisha woga na kukosa usingizi (haswa kwa kipimo kikubwa). Matumizi ya muda mrefu au kiwango cha juu cha ginseng inaweza kusababisha maumivu ya kichwa, kizunguzungu na tumbo. Wanawake wanaotumia ginseng mara kwa mara wanaweza kupata mabadiliko ya hedhi, na pia kumekuwa na ripoti za athari za mzio kwa ginseng.

Kutokana na ukosefu wa ushahidi kuhusu usalama wake, ginseng haipendekezi kwa watoto au wanawake ambao ni wajawazito au wanaonyonyesha.

Ginseng inaweza kuathiri viwango vya sukari ya damu, hivyo watu wanaotumia dawa za kisukari wasitumie ginseng bila kuzungumza na wahudumu wao wa afya kwanza. Ginseng inaweza kuingiliana na warfarin na baadhi ya dawa za unyogovu; Kafeini inaweza kuongeza athari za kichocheo za ginseng.

Kuna wasiwasi kwamba Panax ginseng huongeza dalili za magonjwa ya autoimmune kama vile MS, lupus na arthritis ya baridi yabisi, kwa hivyo wagonjwa walio na hali hizo wanapaswa kushauriana na daktari wao kabla na wakati wa kuchukua kiboreshaji hiki. Inaweza pia kuingilia kati na kuganda kwa damu na haipaswi kuchukuliwa na wale walio na hali ya kutokwa na damu. Watu ambao wamepandikizwa viungo wanaweza hawataki kuchukua ginseng kwa sababu inaweza kuongeza hatari ya kukataliwa kwa chombo. (29)
Ginseng inaweza kuingiliana na magonjwa ya kike yanayoathiriwa na homoni kama vile saratani ya matiti, saratani ya uterasi, saratani ya ovari, endometriosis na nyuzi za uterine kwa sababu ina athari kama estrojeni. (29)
Ginseng inaweza kuingiliana na dawa zifuatazo:
● Dawa za kisukari
● Dawa za kupunguza damu
● Dawa za mfadhaiko
● Dawa za kuzuia akili
● Vichocheo
● Mofini
Utumiaji mwingi wa ginseng unaweza kusababisha Ugonjwa wa Unyanyasaji wa Ginseng, ambao umehusishwa na ugonjwa wa kuathiriwa, mzio, sumu ya moyo na figo, kutokwa na damu kwenye sehemu za siri, gynecomastia, hepatotoxicity, shinikizo la damu na sumu ya uzazi.

Ili kuepuka madhara kutoka kwa ginseng, wataalam wengine wanapendekeza kutochukua ginseng kwa zaidi ya miezi mitatu hadi sita kwa wakati mmoja. Ikiwa ni lazima, daktari wako anaweza kupendekeza kwamba uchukue mapumziko na kisha uanze kuchukua ginseng tena kwa wiki au miezi michache.