அனைத்து பகுப்புகள்
EN

தொழில் செய்திகள்

வீடு> செய்தி > தொழில் செய்திகள்

ஜின்ஸெங்

வெளியிடும் நேரம்: 2021-09-09 பார்வைகள்: 128

மேலோட்டம்

2

ஜின்ஸெங் பல நூற்றாண்டுகளாக ஆசியா மற்றும் வட அமெரிக்காவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிந்தனை, செறிவு, நினைவாற்றல் மற்றும் உடல் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்த பலர் இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் நாள்பட்ட சோர்வுக்கான இயற்கை சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கவும், தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் மற்றும் விறைப்புத்தன்மை கொண்ட ஆண்களுக்கு உதவவும் அறியப்படுகிறது.

பூர்வீக அமெரிக்கர்கள் ஒருமுறை வேரை ஒரு தூண்டுதல் மற்றும் தலைவலி தீர்வாகவும், அத்துடன் கருவுறாமை, காய்ச்சல் மற்றும் அஜீரணத்திற்கான சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்தினர். இன்று, சுமார் 6 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் நிரூபிக்கப்பட்ட ஜின்ஸெங் நன்மைகளை தவறாமல் பயன்படுத்திக் கொள்கின்றனர்.

ஜின்ஸெங்கில் 11 இனங்கள் உள்ளன, இவை அனைத்தும் அராலியாசி குடும்பத்தின் பனாக்ஸ் இனத்தைச் சேர்ந்தவை; பனாக்ஸ் என்ற தாவரவியல் பெயர் கிரேக்க மொழியில் "அனைத்தும் குணமாகும்" என்று பொருள். "ஜின்ஸெங்" என்ற பெயர் அமெரிக்க ஜின்ஸெங் (பனாக்ஸ் குயின்குஃபோலியஸ்) மற்றும் ஆசிய அல்லது கொரிய ஜின்ஸெங் (பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங்) இரண்டையும் குறிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உண்மையான ஜின்ஸெங் ஆலை பனாக்ஸ் இனத்தைச் சேர்ந்தது, எனவே சைபீரியன் ஜின்ஸெங் மற்றும் கிரீடம் இளவரசர் ஜின்ஸெங் போன்ற பிற இனங்கள் தனித்துவமான செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன.
பனாக்ஸ் இனங்களின் தனித்துவமான மற்றும் நன்மை பயக்கும் சேர்மங்கள் ஜின்செனோசைடுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை தற்போது மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான அவற்றின் திறனை ஆராய மருத்துவ ஆராய்ச்சியில் உள்ளன. ஆசிய மற்றும்

அமெரிக்க ஜின்ஸெங்கில் ஜின்செனோசைடுகள் உள்ளன, ஆனால் அவை வெவ்வேறு அளவுகளில் வெவ்வேறு வகைகளை உள்ளடக்குகின்றன. ஆராய்ச்சி வேறுபட்டது, மேலும் சில வல்லுநர்கள் ஜின்ஸெங்கின் மருத்துவ திறன்களை லேபிளிடுவதற்கு போதுமான தரவு இருப்பதாக இன்னும் நம்பவில்லை, ஆனால் பல நூற்றாண்டுகளாக மக்கள் அதன் பயனுள்ள கலவைகள் மற்றும் முடிவுகளில் நம்பிக்கை வைத்துள்ளனர்.

ஜின்ஸெங்கின் வடிவங்கள் யாவை?

அமெரிக்க ஜின்ஸெங் சுமார் ஆறு வருடங்கள் வளரும் வரை பயன்படுத்த தயாராக இல்லை; இது காடுகளில் அழியும் நிலையில் உள்ளது, எனவே அதிக அறுவடையில் இருந்து பாதுகாக்க பண்ணைகளில் வளர்க்கப்படுகிறது. அமெரிக்க ஜின்ஸெங் ஆலை தண்டு பற்றி வட்ட வடிவில் வளரும் இலைகளைக் கொண்டுள்ளது. மலர்கள் மஞ்சள்-பச்சை மற்றும் குடை போன்ற வடிவத்தில் இருக்கும்; அவை தாவரத்தின் மையத்தில் வளர்ந்து சிவப்பு பெர்ரிகளை உருவாக்குகின்றன. இந்த ஆலை வயதுக்கு ஏற்ப கழுத்தில் சுருக்கங்களை பெறுகிறது - பழைய தாவரங்கள் மிகவும் மதிப்புமிக்கவை மற்றும் அதிக விலை கொண்டவை, ஏனெனில் வயதான வேர்களில் ஜின்ஸெங்கின் நன்மைகள் அதிகமாக உள்ளன.
ஜின்ஸெங்கில் பல்வேறு மருந்தியல் கூறுகள் உள்ளன, இதில் டெட்ராசைக்ளிக் ட்ரைடர்பெனாய்டு சபோனின்கள் (ஜின்செனோசைடுகள்), பாலிஅசெட்டிலின்கள், பாலிபினோலிக் கலவைகள் மற்றும் அமில பாலிசாக்கரைடுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

நன்மைகள் என்ன?

1. மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
யுனைடெட் கிங்டமில் உள்ள மூளை செயல்திறன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆராய்ச்சி மையத்தில் செய்யப்பட்ட ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வில் 30 தன்னார்வலர்களுக்கு ஜின்ஸெங் மற்றும் மருந்துப்போலி சிகிச்சைகள் மூன்று சுற்றுகள் வழங்கப்பட்டன. ஜின்ஸெங்கின் மனநிலை மற்றும் மன செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் திறன் பற்றிய தரவுகளை சேகரிக்க இந்த ஆய்வு செய்யப்பட்டது. எட்டு நாட்களுக்கு 200 மில்லிகிராம் ஜின்ஸெங் மனநிலை வீழ்ச்சியைக் குறைத்தது, ஆனால் மன எண்கணிதத்திற்கு பங்கேற்பாளர்களின் பதிலைக் குறைத்தது. 400 மில்லிகிராம் டோஸ் அமைதியை மேம்படுத்தியது மற்றும் எட்டு நாள் சிகிச்சையின் காலத்திற்கு மேம்பட்ட மன எண்கணிதத்தை மேம்படுத்தியது.
மத்திய மருந்து ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தில் மருந்தியல் பிரிவில் செய்யப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், நாள்பட்ட மன அழுத்தத்துடன் கூடிய எலிகள் மீது பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங்கின் விளைவுகளை சோதித்தது மற்றும் அது "கணிசமான மன அழுத்த எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்பட்ட கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது" என்று கண்டறியப்பட்டது. பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங்கின் 100 மில்லிகிராம் டோஸ் அல்சர் இன்டெக்ஸ், அட்ரீனல் சுரப்பி எடை மற்றும் பிளாஸ்மா குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைத்தது - இது நாள்பட்ட மன அழுத்தத்திற்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த மருத்துவ விருப்பமாகவும், அல்சருக்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை மருந்தாகவும் அட்ரீனல் சோர்வைக் குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

2. மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது
ஜின்ஸெங் மூளை செல்களைத் தூண்டுகிறது மற்றும் செறிவு மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது. பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் ரூட்டை தினமும் 12 வாரங்களுக்கு உட்கொள்வது அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் மன செயல்திறனை மேம்படுத்தும் என்று சான்றுகள் காட்டுகின்றன. தென் கொரியாவில் உள்ள மருத்துவ ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தில் நரம்பியல் துறையில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வு அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் அறிவாற்றல் செயல்திறனில் ஜின்ஸெங்கின் செயல்திறனை ஆய்வு செய்தது. ஜின்ஸெங் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, பங்கேற்பாளர்கள் முன்னேற்றங்களைக் காட்டினர், மேலும் இந்த உயர்தரப் போக்கு மூன்று மாதங்களுக்கு தொடர்ந்தது. ஜின்ஸெங் சிகிச்சையை நிறுத்திய பிறகு, மேம்பாடுகள் கட்டுப்பாட்டுக் குழுவின் நிலைக்குக் குறைந்தன.
ஜின்ஸெங் அல்சைமர் இயற்கையான சிகிச்சையாக செயல்படுவதை இது அறிவுறுத்துகிறது. இந்த தலைப்பில் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், அமெரிக்க ஜின்ஸெங் மற்றும் ஜின்கோ பிலோபா ஆகியவற்றின் கலவையானது இயற்கையாகவே ADHD க்கு தீர்வு காண உதவுகிறது என்று ஒரு ஆரம்ப ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

3. அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன
கொரியாவில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு சுவாரஸ்யமான ஆய்வு, மேம்பட்ட புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி அல்லது ஸ்டெம் செல் மாற்று சிகிச்சைக்குப் பிறகு குழந்தைகளுக்கு கொரிய சிவப்பு ஜின்ஸெங்கின் நன்மை பயக்கும் விளைவுகளை அளவிடுகிறது. இந்த ஆய்வில் 19 நோயாளிகள் ஒரு வருடத்திற்கு தினமும் 60 மில்லிகிராம் கொரிய சிவப்பு ஜின்ஸெங்கைப் பெற்றனர். ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் இரத்த மாதிரிகள் சேகரிக்கப்பட்டன, மேலும் சிகிச்சையின் விளைவாக, சைட்டோகைன்கள் அல்லது மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புவதற்கும் உயிரணு வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் பொறுப்பான சிறிய புரதங்கள் விரைவாகக் குறைந்துவிட்டன, இது கட்டுப்பாட்டுக் குழுவிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடாகும். கீமோதெரபிக்குப் பிறகு புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளில் கொரிய சிவப்பு ஜின்ஸெங் அழற்சி சைட்டோகைன்களின் உறுதிப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக இந்த ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.
அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் சைனீஸ் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட 2011 ஆம் ஆண்டு ஆய்வு எலிகள் மீது மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், கொரிய சிவப்பு ஜின்ஸெங் அழற்சி சைட்டோகைன்கள் மீது ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தை அளவிடுகிறது; ஏழு நாட்களுக்கு எலிகளுக்கு 100 மில்லிகிராம் கொரிய சிவப்பு ஜின்ஸெங் சாற்றைக் கொடுத்த பிறகு, ஜின்ஸெங் வீக்கத்தின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைப்பதாக நிரூபித்தது - பெரும்பாலான நோய்களின் வேர் - மற்றும் இது ஏற்கனவே மூளையில் செய்யப்பட்ட சேதத்தை மேம்படுத்தியது.
மற்றொரு விலங்கு ஆய்வு ஜின்ஸெங்கின் அழற்சி எதிர்ப்பு நன்மைகளை அளவிடுகிறது. கொரிய சிவப்பு ஜின்ஸெங் அதன் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பண்புகளுக்காக 40 எலிகளில் ஒவ்வாமை நாசியழற்சியுடன் சோதிக்கப்பட்டது, இது பொதுவாக குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் காணப்படும் பொதுவான மேல் சுவாசப்பாதை அழற்சி நோயாகும்; நெரிசல், மூக்கின் அரிப்பு மற்றும் தும்மல் ஆகியவை அடிக்கடி ஏற்படும் அறிகுறிகளாகும். சோதனையின் முடிவில், கொரிய சிவப்பு ஜின்ஸெங் எலிகளில் நாசி ஒவ்வாமை அழற்சி எதிர்வினையைக் குறைத்தது, சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு உணவுகளில் ஜின்ஸெங்கின் இடத்தைக் காட்டுகிறது.

4. எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
மற்றொரு ஆச்சரியமான ஜின்ஸெங்கின் நன்மை இயற்கையான பசியை அடக்கி செயல்படும் திறன் ஆகும். இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடல் கொழுப்பை வேகமாக எரிக்க உதவுகிறது. சிகாகோவில் உள்ள டாங் சென்டர் ஃபார் ஹெர்பல் மெடிசின் ரிசர்ச்சில் செய்யப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, வயது வந்த எலிகளில் பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் பெர்ரியின் நீரிழிவு எதிர்ப்பு மற்றும் உடல் பருமன் எதிர்ப்பு விளைவுகளை அளவிடுகிறது; எலிகளுக்கு ஒரு கிலோ உடல் எடையில் 150 மில்லி கிராம் ஜின்ஸெங் பெர்ரி சாறு 12 நாட்களுக்கு செலுத்தப்பட்டது. ஐந்தாவது நாளில், ஜின்ஸெங் சாற்றை எடுத்துக் கொண்ட எலிகள் உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கணிசமாகக் குறைத்தன. 12 ஆம் நாளுக்குப் பிறகு, எலிகளில் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை அதிகரித்தது மற்றும் ஒட்டுமொத்த இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகள் 53 சதவீதம் குறைந்தன. சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட எலிகள் எடை இழப்பைக் காட்டியது, 51 கிராம் தொடங்கி 45 கிராம் வரை சிகிச்சை முடிந்தது.
2009 இல் செய்யப்பட்ட இதேபோன்ற ஆய்வில், எலிகளில் உடல் பருமன் எதிர்ப்பு விளைவில் பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இது ஜின்ஸெங்குடன் உடல் பருமன் மற்றும் தொடர்புடைய வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிகளின் மேலாண்மையை மேம்படுத்துவதற்கான மருத்துவ முக்கியத்துவத்தை பரிந்துரைக்கிறது.

5. பாலியல் செயலிழப்பை நடத்துகிறது
பொடி செய்யப்பட்ட கொரிய சிவப்பு ஜின்ஸெங்கை உட்கொள்வது பாலியல் தூண்டுதலை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஆண்களுக்கு விறைப்புத்தன்மையை குணப்படுத்துகிறது. 2008 ஆம் ஆண்டு முறையான மதிப்பாய்வில் 28 சீரற்ற மருத்துவ ஆய்வுகள் அடங்கும், அவை விறைப்புத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க சிவப்பு ஜின்ஸெங்கின் செயல்திறனை மதிப்பீடு செய்தன; மதிப்பாய்வு சிவப்பு ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஆதாரங்களை வழங்கியது, ஆனால் உறுதியான முடிவுகளை எடுப்பதற்கு மிகவும் கடுமையான ஆய்வுகள் அவசியம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.
28 மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகளில், ஆறு மருந்துப்போலி கட்டுப்பாட்டுடன் ஒப்பிடும்போது சிவப்பு ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்தும் போது விறைப்புத்தன்மையின் செயல்பாட்டில் முன்னேற்றம் இருப்பதாகப் புகாரளித்தது. நான்கு ஆய்வுகள் மருந்துப்போலியுடன் ஒப்பிடும்போது கேள்வித்தாள்களைப் பயன்படுத்தி பாலியல் செயல்பாட்டிற்கான சிவப்பு ஜின்ஸெங்கின் விளைவுகளை சோதித்தன, மேலும் அனைத்து சோதனைகளும் சிவப்பு ஜின்ஸெங்கின் நேர்மறையான விளைவுகளைப் புகாரளித்தன.
சதர்ன் இல்லினாய்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் மருத்துவப் பள்ளியில் உடலியல் துறையில் 2002 இல் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சி, ஜின்ஸெங்கின் ஜின்செனோசைடு கூறுகள் விறைப்புத் திசுக்களின் வாசோடைலேட்டேஷன் மற்றும் தளர்வை நேரடியாகத் தூண்டுவதன் மூலம் ஆண்குறி விறைப்புத்தன்மையை எளிதாக்குகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. இது எண்டோடெலியல் செல்கள் மற்றும் பெரிவாஸ்குலர் நரம்புகளிலிருந்து நைட்ரிக் ஆக்சைடை வெளியிடுகிறது, இது விறைப்பு திசுக்களை நேரடியாக பாதிக்கிறது.
ஜின்ஸெங் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் ஹார்மோன் நடத்தை மற்றும் சுரப்பை எளிதாக்கும் மூளையின் செயல்பாட்டை கணிசமாக மாற்றுகிறது என்றும் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது.

6. நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது
ஜின்ஸெங் சிகிச்சையானது நுரையீரல் பாக்டீரியாவை கணிசமாகக் குறைத்துள்ளது, மேலும் எலிகள் சம்பந்தப்பட்ட ஆய்வுகள், பொதுவான நுரையீரல் நோய்த்தொற்றான சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸின் வளர்ச்சியை ஜின்ஸெங் நிறுத்த முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது. 1997 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வில், எலிகளுக்கு ஜின்ஸெங் ஊசி போடப்பட்டது, மேலும் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட குழு நுரையீரலில் இருந்து கணிசமாக மேம்பட்ட பாக்டீரியா நீக்கத்தைக் காட்டியது.
ஆராய்ச்சியின் மற்றொரு ஜின்ஸெங்கின் நன்மை என்னவென்றால், நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) எனப்படும் நுரையீரல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அதன் திறன் ஆகும், இது நாள்பட்ட மோசமான காற்றோட்டமாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது பொதுவாக காலப்போக்கில் மோசமாகிறது. ஆராய்ச்சியின் படி, Panax ginseng ஐ வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வது நுரையீரல் செயல்பாடு மற்றும் சிஓபிடியின் சில அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது.

7. இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது
அமெரிக்க ஜின்ஸெங் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது, இது நீரிழிவு இயற்கை தீர்வாக செயல்படுகிறது என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மேரிலாண்ட் பல்கலைக்கழக மருத்துவ மையத்தின் படி, ஒரு ஆய்வில், டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் அமெரிக்க ஜின்ஸெங்கை அதிக சர்க்கரை பானத்திற்கு முன் அல்லது ஒன்றாக எடுத்துக் கொண்டவர்கள் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவுகள் குறைவாக இருப்பதைக் காட்டியுள்ளனர்.
யுனைடெட் கிங்டமில் உள்ள மனித அறிவாற்றல் நரம்பியல் பிரிவில் செய்யப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் குளுக்கோஸை உட்கொண்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைப்பதாகக் கண்டறிந்தது, இது ஜின்ஸெங்கிற்கு குளுக்கோரெகுலேட்டரி பண்புகள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.
டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் முதன்மை சிரமங்களில் ஒன்று, இன்சுலினுக்கு உடல் போதுமான அளவு பதிலளிக்காது. கொரிய சிவப்பு ஜின்ஸெங் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தியதாக ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது, மேலும் ஜின்ஸெங்கின் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவும் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் போராடுபவர்களுக்கு உதவும் திறனை விளக்குகிறது.

8. புற்றுநோய் தடுக்கும்
ஜின்ஸெங், கட்டி வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் திறனின் காரணமாக, புற்று நோய் எதிர்ப்புப் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இந்த விஷயத்தில் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், டி செல்கள் மற்றும் என்.கே செல்கள் (இயற்கை கொலையாளி செல்கள்), ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம், அப்போப்டொசிஸ் மற்றும் ஆஞ்சியோஜெனெசிஸ் போன்ற பிற வழிமுறைகளுடன், ஜின்ஸெங்கிற்கு அதன் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளை வழங்கும் செல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது என்று அறிக்கைகள் முடிவு செய்கின்றன.
மரபணு வெளிப்பாட்டை பாதிக்கும் மற்றும் கட்டி வளர்ச்சியை நிறுத்துவதற்கு அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அப்போப்டொடிக் வழிமுறைகள் மூலம் ஜின்ஸெங் புற்றுநோயைத் தணிக்கிறது என்று அறிவியல் விமர்சனங்கள் கூறுகின்றன. ஜின்ஸெங் இயற்கையான புற்றுநோய் சிகிச்சையாக செயல்படும் என்பதை இது காட்டுகிறது. அமெரிக்காவில் 1 பேரில் 21 பேர் தங்கள் வாழ்நாளில் பெருங்குடல் புற்றுநோயைப் பெறுவார்கள் என்பதால், பெருங்குடல் புற்றுநோயில் ஜின்ஸெங்கின் குறிப்பிட்ட விளைவைப் பற்றி பல ஆய்வுகள் கவனம் செலுத்தியுள்ளன. ஆராய்ச்சியாளர்கள் மனித பெருங்குடல் புற்றுநோய் செல்களை வேகவைத்த ஜின்ஸெங் பெர்ரி சாற்றுடன் சிகிச்சையளித்தனர் மற்றும் HCT-98 க்கு 116 சதவிகிதம் மற்றும் SW-99 செல்களுக்கு 480 சதவிகிதம் பெருக்க எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கண்டறிந்தனர். ஆராய்ச்சியாளர்கள் வேகவைத்த அமெரிக்க ஜின்ஸெங் வேரை பரிசோதித்தபோது, ​​வேகவைத்த பெர்ரி சாற்றுடன் ஒப்பிடக்கூடிய முடிவுகளைக் கண்டறிந்தனர்.

9. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
நன்கு ஆராயப்பட்ட மற்றொரு ஜின்ஸெங்கின் நன்மை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கும் அதன் திறன் - தொற்று மற்றும் நோயை எதிர்த்துப் போராட உடலுக்கு உதவுகிறது. ஜின்ஸெங்கின் வேர்கள், தண்டுகள் மற்றும் இலைகள் நோயெதிர்ப்பு ஹோமியோஸ்டாசிஸை பராமரிக்கவும், நோய் அல்லது தொற்றுநோய்க்கான எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
அமெரிக்க ஜின்ஸெங் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் பங்கு வகிக்கும் உயிரணுக்களின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது என்று பல மருத்துவ ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மேக்ரோபேஜ்கள், இயற்கை கொலையாளி செல்கள், டென்ட்ரிடிக் செல்கள், டி செல்கள் மற்றும் பி செல்கள் உட்பட ஒவ்வொரு வகை நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களையும் ஜின்ஸெங் ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
ஜின்ஸெங் சாறுகள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு சேர்மங்களை உருவாக்குகின்றன, அவை பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாக செயல்படுகின்றன. ஜின்ஸெங்கின் பாலிஅசெட்டிலீன் கலவைகள் பாக்டீரியா தொற்றுக்கு எதிராக செயல்படுவதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
ஜின்ஸெங் மண்ணீரல், சிறுநீரகம் மற்றும் இரத்தத்தில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை குறைப்பதாக எலிகள் சம்பந்தப்பட்ட ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஜின்ஸெங் சாறுகள் வீக்கத்தின் காரணமாக செப்டிக் மரணத்திலிருந்து எலிகளைப் பாதுகாத்தன. இன்ஃப்ளூயன்ஸா, எச்.ஐ.வி மற்றும் ரோட்டா வைரஸ் உள்ளிட்ட பல வைரஸ்களின் வளர்ச்சியில் ஜின்ஸெங் தடுப்பு விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது என்று அறிக்கைகள் காட்டுகின்றன.

10. மெனோபாஸ் அறிகுறிகளை விடுவிக்கவும்
சூடான ஃப்ளாஷ், இரவில் வியர்த்தல், மனநிலை மாற்றங்கள், எரிச்சல், பதட்டம், மனச்சோர்வு அறிகுறிகள், யோனி வறட்சி, பாலியல் உந்துதல் குறைதல், எடை அதிகரிப்பு, தூக்கமின்மை மற்றும் முடி உதிர்தல் போன்ற தொல்லைதரும் அறிகுறிகள் மாதவிடாய் நிற்கும். ஜின்ஸெங் இவற்றின் தீவிரத்தன்மை மற்றும் நிகழ்வைக் குறைக்க உதவும் என்று சில சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன. சீரற்ற மருத்துவ பரிசோதனைகளின் முறையான ஆய்வு, மூன்று வெவ்வேறு சோதனைகளில், கொரிய சிவப்பு ஜின்ஸெங் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் பாலியல் தூண்டுதலை அதிகரிக்கவும், நல்வாழ்வு மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும், அதே நேரத்தில் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் மற்றும் குப்பர்மேன் குறியீடு மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற மாதவிடாய் அறிகுறிகளை சிறப்பாக மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. மருந்துப்போலி குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது மதிப்பீட்டு அளவுகோல். நான்காவது ஆய்வில் ஜின்ஸெங் மற்றும் மருந்துப்போலி குழுவிற்கு இடையே சூடான ஃப்ளாஷ்களின் அதிர்வெண்ணில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு இல்லை.

ஜின்ஸெங்கின் வகைகள்

பனாக்ஸ் குடும்பம் (ஆசிய மற்றும் அமெரிக்கன்) ஜின்ஸெங்கின் ஒரே "உண்மையான" ஜின்ஸெங்கின் அதிக அளவு செயல்படும் மூலப்பொருள் ஜின்ஸெனோசைடுகள் இருப்பதால், ஜின்ஸெங்கின் உறவினர்கள் என அறியப்படும் ஒத்த பண்புகளைக் கொண்ட பிற அடாப்டோஜெனிக் மூலிகைகள் உள்ளன.

ஆசிய ஜின்ஸெங்: சிவப்பு ஜின்ஸெங் மற்றும் கொரிய ஜின்ஸெங் என்றும் அழைக்கப்படும் பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங், ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக புகழ்பெற்ற மற்றும் அசல். குறைந்த குய், குளிர் மற்றும் யாங் குறைபாடு ஆகியவற்றுடன் போராடுபவர்களுக்கு பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சோர்வாக வெளிப்படும். இந்த வடிவம் பலவீனம், சோர்வு, வகை 2 நீரிழிவு நோய், விறைப்புத்தன்மை மற்றும் மோசமான நினைவாற்றல் ஆகியவற்றிற்கும் உதவும்.

அமெரிக்க ஜின்ஸெங்: panax quinquefolius, நியூயார்க், பென்சில்வேனியா, விஸ்கான்சின் மற்றும் கனடா, ஒன்டாரியோ உட்பட வட அமெரிக்காவின் வடக்குப் பகுதிகள் முழுவதும் வளர்கிறது. அமெரிக்க ஜின்ஸெங் மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, இரத்த சர்க்கரையை சமநிலைப்படுத்துகிறது, பதட்டத்தால் ஏற்படும் செரிமான துயரத்தை ஆதரிக்கிறது, கவனத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது. ஒப்பிடுகையில், அமெரிக்க ஜின்ஸெங் ஆசிய ஜின்ஸெங்கை விட லேசானது, ஆனால் இன்னும் மிகவும் சிகிச்சை அளிக்கிறது மற்றும் பொதுவாக யாங் குறைபாட்டிற்கு பதிலாக யின் குறைபாட்டிற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

சைபீரியன் ஜின்ஸெங்: எலுதெரோகோகஸ் சென்டிகோகஸ், ரஷ்யா மற்றும் ஆசியாவில் காடுகளாக வளர்கிறது, ஜஸ்ட் எலுத்ரோ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அதிக அளவு எலுதெரோசைடுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஜின்ஸெங்கின் பனாக்ஸ் வகைகளில் காணப்படும் ஜின்செனோசைடுகளுக்கு மிகவும் ஒத்த நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. சைபீரியன் ஜின்ஸெங் இருதய சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தவும், சோர்வை மேம்படுத்தவும் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கவும் VO2 அதிகபட்சத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

இந்திய ஜின்ஸெங்: விதானியா சோம்னிஃபெரா, அஸ்வகந்தா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் நீண்ட ஆயுளை மேம்படுத்தும் ஒரு புகழ்பெற்ற மூலிகையாகும். இது கிளாசிக் ஜின்ஸெங்கிற்கு சில ஒத்த நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் பல வேறுபாடுகளையும் கொண்டுள்ளது. இது நீண்ட கால அடிப்படையில் அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டு, தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை (TSH, T3 & T4) மேம்படுத்துவதாகவும், பதட்டத்தைப் போக்குவதாகவும், கார்டிசோலை சமநிலைப்படுத்துவதாகவும், கொழுப்பை மேம்படுத்துவதாகவும், இரத்தச் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதாகவும், உடற்பயிற்சி நிலைகளை மேம்படுத்துவதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
பிரேசிலியன் ஜின்ஸெங்: சுமா ரூட் என்றும் அழைக்கப்படும் pfaffia paniculata, தென் அமெரிக்காவின் மழைக்காடுகள் முழுவதும் வளர்கிறது மற்றும் அதன் பல்வேறு நன்மைகள் காரணமாக போர்த்துகீசிய மொழியில் "எல்லாவற்றிற்கும்" என்று பொருள். சுமா ரூட்டில் எக்டிஸ்டிரோன் உள்ளது, இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் ஆரோக்கியமான டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை ஆதரிக்கிறது மற்றும் தசை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, பாலியல் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.

ஜின்ஸெங் வரலாறு மற்றும் சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்

ஜின்ஸெங் முதலில் பண்டைய சீனாவில் மூலிகை மருந்தாக பயன்படுத்தப்பட்டது; கி.பி 100 க்கு முந்தைய அதன் பண்புகள் பற்றி எழுதப்பட்ட பதிவுகள் கூட உள்ளன, 16 ஆம் நூற்றாண்டில், ஜின்ஸெங் மிகவும் பிரபலமாக இருந்தது, ஜின்ஸெங் வயல்களின் மீதான கட்டுப்பாடு ஒரு பிரச்சினையாக மாறியது.

2010 ஆம் ஆண்டில், சர்வதேச வர்த்தகத்தில் உலகின் 80,000 டன் ஜின்ஸெங் நான்கு நாடுகளில் உற்பத்தி செய்யப்பட்டது - தென் கொரியா, சீனா, கனடா மற்றும் அமெரிக்கா. இன்று, ஜின்ஸெங் 35 நாடுகளில் விற்பனை செய்யப்படுகிறது மற்றும் விற்பனை $2 பில்லியனைத் தாண்டியுள்ளது, பாதி தென் கொரியாவிலிருந்து வருகிறது.

கொரியா தொடர்ந்து ஜின்ஸெங்கின் மிகப்பெரிய வழங்குநராகவும், சீனா மிகப்பெரிய நுகர்வோராகவும் உள்ளது. இன்று, பெரும்பாலான வட அமெரிக்க ஜின்ஸெங் ஒன்டாரியோ, பிரிட்டிஷ் கொலம்பியா மற்றும் விஸ்கான்சினில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

கொரியாவில் பயிரிடப்படும் ஜின்ஸெங், அது எவ்வாறு செயலாக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து மூன்று வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது:
● புதிய ஜின்ஸெங் நான்கு வயதுக்கும் குறைவானது.
● வெள்ளை ஜின்ஸெங் நான்கு முதல் ஆறு வயது வரை இருக்கும் மற்றும் தோலுரித்த பிறகு உலர்த்தப்படுகிறது.
● சிவப்பு ஜின்ஸெங் அறுவடை செய்யப்பட்டு, ஆறு வயதாகும் போது வேகவைக்கப்பட்டு உலர்த்தப்படுகிறது.

ஜின்ஸெங் வேர்களின் வயதை மக்கள் முக்கியமாகக் கருதுவதால், சீனாவின் மலைகளில் இருந்து 400 ஆண்டுகள் பழமையான மஞ்சூரியன் ஜின்ஸெங்கின் வேர் 10,000 இல் அவுன்ஸ் ஒன்றுக்கு $1976 க்கு விற்கப்பட்டது.

ஜின்ஸெங் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகள்

பின்வரும் ஜின்ஸெங் அளவுகள் அறிவியல் ஆராய்ச்சியில் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன:
● வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு, வழக்கமான பயனுள்ள டோஸ் தினசரி 200 மில்லிகிராம்களாகத் தெரிகிறது.
● விறைப்புத்தன்மை குறைபாடுகளுக்கு, 900 மில்லிகிராம் பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங்கை தினமும் மூன்று முறை சாப்பிடுவது பயனுள்ளது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.
● முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலுக்கு, உடலுறவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் ஆண்குறியில் பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் மற்றும் இதர பொருட்கள் அடங்கிய SS-கிரீமை தடவி, உடலுறவுக்கு முன் கழுவவும்.
● மன அழுத்தம், பதற்றம் அல்லது சோர்வுக்கு, தினமும் 1 கிராம் ஜின்ஸெங் அல்லது 500 மில்லிகிராம் தினமும் இருமுறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் இடைவினைகள்

ஜின்ஸெங்கின் பக்க விளைவுகள் பொதுவாக லேசானவை. ஜின்ஸெங் சிலருக்கு ஒரு தூண்டுதலாக செயல்படலாம், எனவே இது பதட்டம் மற்றும் தூக்கமின்மை (குறிப்பாக அதிக அளவுகளில்) ஏற்படலாம். நீண்ட கால உபயோகம் அல்லது அதிக அளவு ஜின்ஸெங் தலைவலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் வயிற்றுவலியை ஏற்படுத்தலாம். தொடர்ந்து ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்தும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம், மேலும் ஜின்ஸெங்கிற்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இருப்பதாகவும் சில அறிக்கைகள் உள்ளன.

அதன் பாதுகாப்பு பற்றிய ஆதாரங்கள் இல்லாததால், குழந்தைகள் அல்லது கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு ஜின்ஸெங் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஜின்ஸெங் இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கலாம், எனவே நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் முதலில் தங்கள் சுகாதார வழங்குநர்களுடன் பேசாமல் ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. ஜின்ஸெங் வார்ஃபரின் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்; காஃபின் ஜின்ஸெங்கின் தூண்டுதல் விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம்.

பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் MS, லூபஸ் மற்றும் முடக்கு வாதம் போன்ற தன்னுடல் தாக்க நோய்களின் அறிகுறிகளை அதிகரிப்பதாக சில கவலைகள் உள்ளன, எனவே அந்த நிலைமைகள் உள்ள நோயாளிகள் இந்த சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்னும் பின்னும் தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இது இரத்த உறைதலில் தலையிடலாம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு நிலைமைகள் உள்ளவர்களால் எடுக்கப்படக்கூடாது. உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்கள் ஜின்ஸெங்கை எடுத்துக்கொள்ள விரும்ப மாட்டார்கள், ஏனெனில் இது உறுப்பு நிராகரிப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். (29)
மார்பக புற்றுநோய், கருப்பை புற்றுநோய், கருப்பை புற்றுநோய், எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் போன்ற பெண் ஹார்மோன்-உணர்திறன் நோய்களுடன் ஜின்ஸெங் தொடர்பு கொள்ளலாம், ஏனெனில் இது ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. (29)
ஜின்ஸெங் பின்வரும் மருந்துகளுடன் ஊடாடலாம்:
● நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகள்
● இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள்
● மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்
● மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள்
● தூண்டிகள்
● மார்பின்
ஜின்ஸெங்கின் அதிகப்படியான பயன்பாடு ஜின்ஸெங் துஷ்பிரயோக நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கும், இது பாதிப்புக் கோளாறு, ஒவ்வாமை, இருதய மற்றும் சிறுநீரக நச்சுத்தன்மை, பிறப்பு உறுப்பு இரத்தப்போக்கு, கின்கோமாஸ்டியா, ஹெபடோடாக்சிசிட்டி, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இனப்பெருக்க நச்சுத்தன்மை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

ஜின்ஸெங்கிலிருந்து பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க, சில வல்லுநர்கள் ஜின்ஸெங்கை ஒரே நேரத்தில் மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு மேல் எடுக்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஓய்வு எடுத்து, சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு ஜின்ஸெங்கை மீண்டும் எடுக்கத் தொடங்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

சூடான வகைகள்