షిసాండ్రా చినెన్సిస్

అవలోకనం

Schisandra chinensis (ఐదు రుచి పండు) ఒక పండు మోసే తీగ. ఇది ఊదా-ఎరుపు బెర్రీలు ఐదు రుచులను కలిగి ఉంటాయి: తీపి, లవణం, చేదు, ఘాటు మరియు పుల్లని. స్కిసాండ్రా బెర్రీ యొక్క గింజలు లిగ్నాన్స్ విశ్వసనీయ మూలాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను కలిగించే పదార్థాలు.
Schisandra సాధారణంగా ఆహారంగా ఉపయోగించబడదు. కానీ ఇది తరతరాలుగా ఆసియా మరియు రష్యా అంతటా ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడింది.
సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యంలో, స్కిసాండ్రా అన్ని జీవులలో అంతర్లీనంగా ఉండే ప్రాణశక్తి లేదా శక్తి అయిన క్వికి ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది గుండె, ఊపిరితిత్తులు మరియు మూత్రపిండాలతో సహా శరీరంలోని అనేక మెరిడియన్‌లు లేదా మార్గాలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని భావిస్తున్నారు.

Schisandra యొక్క రూపాలు ఏమిటి?
స్కిసాండ్రిన్స్ A, B మరియు C అనేవి బయోయాక్టివ్ రసాయన సమ్మేళనాలు. అవి స్కిసాండ్రా మొక్క యొక్క బెర్రీల నుండి సంగ్రహించబడతాయి. ఇవి మీకు వైద్య నిపుణుడిచే సిఫార్సు చేయబడవచ్చు మరియు పొడి, మాత్ర లేదా ద్రవ రూపంలో తీసుకోవచ్చు.
స్కిసాండ్రాను ఎండిన మొత్తం బెర్రీలుగా లేదా రసంగా కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
Schisandra అనేక రూపాల్లో అనుబంధంగా కూడా అందుబాటులో ఉంది. వీటిలో ఎండిన పొడి, మాత్రలు, పదార్దాలు మరియు అమృతం ఉన్నాయి. సప్లిమెంట్‌లలో సాధారణంగా మీరు అనుసరించడానికి ప్యాకేజింగ్‌లో సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదు ఉంటుంది.

స్కిసాండ్రా సారం (స్కిసాండ్రిన్స్, ఆల్కహాల్ ద్వారా సంగ్రహించబడింది): కాలేయం మరియు డయాజెపామ్‌ను రక్షించండి.
స్కిసాండ్రా సారం (పాలిసాకరోస్ మరియు ఆర్గానిక్ యాసిడ్, నీటి ద్వారా సంగ్రహించబడుతుంది): రోగనిరోధక నియంత్రణ, కణితి అణిచివేత, యాంటీఆక్సిడెంట్, లిపిడ్ తగ్గించడం, యాంటీ ఫెటీగ్.
Schisandra ముఖ్యమైన నూనె: దగ్గు నిరోధించడానికి, కాలేయం రక్షించడానికి, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్, వ్యతిరేక అలసట, నిద్ర మెరుగుపరచడానికి.

ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
Schisandra అనేక రకాల ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది. షిసాండ్రా అనేక పరిస్థితులు మరియు వ్యాధులపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని సూచించే జంతు మరియు మానవ అధ్యయనాల నుండి కొన్ని శాస్త్రీయ డేటా ఉంది. వీటితొ పాటు:

అల్జీమర్స్ వ్యాధి
అల్జీమర్స్ వ్యాధిపై స్కిసాండ్రిన్ బి ప్రయోజనకరమైన, సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని 2017 అధ్యయనంలో విశ్వసనీయ మూలం కనుగొంది. మెదడులో అదనపు అమిలాయిడ్ బీటా పెప్టైడ్స్ ఏర్పడకుండా నిరోధించే స్కిసాండ్రిన్ B యొక్క సామర్థ్యం వల్ల ఇది జరిగిందని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు. ఈ పెప్టైడ్‌లు అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉన్నవారి మెదడులో కనిపించే అమిలాయిడ్ ఫలకాన్ని ఏర్పరచడానికి బాధ్యత వహించే భాగాలలో ఒకటి.
స్కిసాండ్రిన్ B అల్జీమర్స్ మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి రెండింటికి వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని మరొక అధ్యయనం సూచిస్తుంది. మెదడులోని మైక్రోగ్లియల్ కణాలపై దాని శోథ నిరోధక, న్యూరోప్రొటెక్టివ్ ప్రభావం దీనికి కారణం.

కాలేయ వ్యాధి
2013 జంతు అధ్యయనం విశ్వసనీయ మూలం స్కిసాండ్రా మొక్క నుండి సేకరించిన పుప్పొడి ఎలుకల కాలేయాలలో ప్రేరేపించబడిన విషపూరిత నష్టానికి వ్యతిరేకంగా బలమైన, యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని కనుగొంది. తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక హెపటైటిస్, కాలేయ వ్యాధి ఉన్నవారిలో కాలేయ దెబ్బతినకుండా స్కిసాండ్రిన్ సి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ (NAFLD) హెపటైటిస్ మరియు సిర్రోసిస్ వంటి అనేక కాలేయ వ్యాధుల ఫలితంగా ఉంటుంది. NAFLDలో ఎక్కువ కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు కాలేయం యొక్క వాపు ఉన్నాయి. షిసాండ్రిన్ బి ఎలుకలలో ఈ కొవ్వు ఆమ్లాలను తగ్గించిందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్‌గా కూడా పని చేస్తుంది.
మోతాదు మరియు వ్యవధిని క్రమబద్ధీకరించడానికి ముందు మానవులలో మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.

మెనోపాజ్
రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలతో స్త్రీలపై స్కిసాండ్రా సారం యొక్క ప్రభావాలను 2016 అధ్యయనంలో విశ్వసనీయ మూలం విశ్లేషించింది. ఈ అధ్యయనం ఒక సంవత్సరం పాటు 36 రుతుక్రమం ఆగిన స్త్రీలను అనుసరించింది. రుతువిరతి యొక్క కొన్ని లక్షణాలను తగ్గించడంలో స్కిసాండ్రా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు. ఈ లక్షణాలలో వేడి ఆవిర్లు, చెమటలు మరియు గుండె దడ ఉన్నాయి.

డిప్రెషన్
మరొక ఇటీవలి జంతు అధ్యయనం విశ్వసనీయ మూలం స్కిసాండ్రా సారం ఎలుకలపై యాంటిడిప్రెసెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని కనుగొంది. అదనపు మౌస్ అధ్యయనాలు అదే ప్రధాన పరిశోధకుడిచే నిర్వహించబడుతున్న విశ్వసనీయ మూలం, ఈ అన్వేషణను పటిష్టం చేసింది. అయినప్పటికీ, స్కిసాండ్రా మరియు మాంద్యంపై దాని సంభావ్య ప్రభావం మానవులలో విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయబడలేదు.

ఒత్తిడి
Schisandra అడాప్టోజెనిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు. దీని అర్థం శరీరం ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి యొక్క ప్రభావాలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా శరీరం యొక్క రక్షణను బలపరుస్తుంది.

ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాలు ఉన్నాయా?
మీ హెల్త్‌కేర్ ప్రాక్టీషనర్ మీకు అందించిన స్చిసాండ్రా యొక్క సిఫార్సు మోతాదును మించకుండా ఉండటం ముఖ్యం, లేదా దాని లేబుల్‌పై కనిపిస్తుంది.
చాలా ఎక్కువ మోతాదులు గుండెల్లో మంట వంటి గ్యాస్ట్రిక్ డిస్ట్రెస్ లక్షణాలకు దారితీస్తాయి. ఈ కారణంగా, అల్సర్లు, గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ (GERD) లేదా హైపర్‌క్లోర్‌హైడ్రియా (అధిక కడుపు ఆమ్లం) వంటి పరిస్థితులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు స్కిసాండ్రా తగినది కాదు. Schisandra కూడా ఆకలి తగ్గడానికి కారణం కావచ్చు.
Schisandra గర్భిణీ లేదా పాలిచ్చే స్త్రీలకు తగినది కాదు. మీరు తీసుకోవడం ప్రారంభించడానికి ముందు మీ వైద్యునితో దాని ఉపయోగం గురించి చర్చించండి.
ఇది కొంతమందిలో దురద లేదా చర్మంపై దద్దుర్లు వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కూడా కారణం కావచ్చు.

స్వాధీనం
షిసాండ్రాకు ఆసియా మరియు రష్యా అంతటా వైద్య వినియోగం యొక్క సుదీర్ఘ చరిత్ర ఉంది. ఇది హెపటైటిస్ మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధితో సహా అనేక వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు.
అనేక జంతు అధ్యయనాలు డిప్రెషన్‌కు ప్రయోజనకరంగా ఉన్నాయని కనుగొన్నప్పటికీ, ఈ ప్రయోజనం కోసం దీనిని సిఫార్సు చేయడానికి ముందు ఈ ఫలితాలను మానవ అధ్యయనాల ద్వారా మరింత పరిశోధించాల్సిన అవసరం ఉంది.
Schisandra అందరికీ తగినది కాదు. గర్భిణీ లేదా నర్సింగ్ మహిళలు మరియు GERD వంటి గ్యాస్ట్రిక్ పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులు వారి వైద్యుని అనుమతి లేకుండా Schisandra ను తీసుకోకూడదు. దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి, ఈ పదార్థాన్ని అతిగా ఉపయోగించకుండా ఉండటం ముఖ్యం.