Шисандра Чиненсис

шарҳ

Schisandra chinensis (панҷ меваи мазза) як токи мевадор аст. Он буттамеваҳои арғувон-сурх доранд, ки панҷ мазза доранд: ширин, шӯр, талх, тез ва турш. Тухми буттаи Schisandra дорои лигнанҳо мебошад. Инҳо моддаҳое мебошанд, ки метавонанд ба саломатӣ таъсири судманд расонанд.
Шисандра одатан ҳамчун ғизо истифода намешавад. Аммо он барои мақсадҳои табобатӣ дар саросари Осиё ва Русия барои наслҳо истифода мешавад.
Дар тибби анъанавии чинӣ, Schisandra барои qi, қувваи ҳаёт ё энергияе, ки ба ҳама мавҷудоти зинда хос аст, муфид ҳисобида мешавад. Гумон меравад, ки он ба якчанд меридианҳо ё роҳҳо дар бадан, аз ҷумла дил, шуш ва гурдаҳо таъсири мусбӣ дорад.

Шаклҳои Schisandra кадомҳоянд?
Schisandrins A, B ва C пайвастагиҳои химиявии биоактивӣ мебошанд. Онҳо аз буттамеваҳои растании Schisandra истихроҷ карда мешаванд. Инҳо метавонанд аз ҷониби мутахассиси тиб ба шумо тавсия дода шаванд ва онҳоро дар шакли хока, ҳаб ё моеъ гирифтан мумкин аст.
Шисандра инчунин метавонад ҳамчун буттамеваи хушк ё афшура харидорӣ карда шавад.
Schisandra инчунин ҳамчун илова дар шаклҳои гуногун дастрас аст. Ба инҳо хокаи хушк, ҳабҳо, экстрактҳо ва эликсирҳо дохил мешаванд. Иловаҳо одатан миқдори тавсияшударо дар бастабандӣ барои пайравӣ кардан дар бар мегиранд.

Иқтибос Schisandra (schisandrins, ки бо машрубот истихроҷ карда мешавад): Муҳофизати ҷигар ва диазепам.
Иқтибос Schisandra (полисахароза ва кислотаи органикӣ, ки аз ҷониби об истихроҷ карда мешавад): танзими иммунӣ, рафъи варамҳо, антиоксидант, паст кардани липидҳо, зидди хастагӣ.
Равғани эфирии Шисандра: Пешгирии сулфа, муҳофизати ҷигар, Антибактериалӣ, зиддивирусӣ, зидди хастагӣ, хобро беҳтар мекунад.

манфиатҳои чист?
Schisandra барои доираи васеи масъалаҳои марбут ба саломатӣ истифода мешавад. Баъзе маълумотҳои илмӣ аз таҳқиқоти ҳайвонот ва одамон мавҷуданд, ки нишон медиҳанд, ки Шисандра метавонад ба якчанд шароит ва бемориҳо таъсири мусбӣ расонад. Инҳо дар бар мегиранд:

бемории алзоймер
Тадқиқоти соли 2017 нишон дод, ки Schisandrin B ба бемории Алтсгеймер таъсири судманд ва мусбӣ дорад. Муҳаққиқон муайян карданд, ки ин бо қобилияти Schisandrin B барои бастани ташаккули пептидҳои бета амилоидҳои зиёдатӣ дар майна ба вуҷуд омадааст. Ин пептидҳо яке аз ҷузъҳое мебошанд, ки барои ташаккули лавҳаи амилоид масъуланд, моддае, ки дар майнаи одамони гирифтори бемории Алтсгеймер мавҷуд аст.
Тадқиқоти дигар нишон медиҳад, ки Schisandrin B метавонад бар зидди бемории Алтсгеймер ва Паркинсон самаранок бошад. Ин ба он вобаста аст, ки таъсири зидди илтиҳобӣ, нейропротекторӣ ба ҳуҷайраҳои микроглиалӣ дар майна аст.

Бемории Барак
Тадқиқоти ҳайвонот дар соли 2013 нишон дод, ки гардолудшудае, ки аз растании Шисандра истихроҷ шудааст, бар зидди зарари заҳролуд, ки дар ҷигари мушҳо ба вуҷуд омадааст, таъсири қавӣ ва антиоксидант дорад. Schisandrin C бар зидди осеби ҷигар дар одамони гирифтори гепатити шадид ва музмин, бемории ҷигар самаранок буд.
Бемории чарбии ҷигар (NAFLD) метавонад натиҷаи бемориҳои сершумори ҷигар, аз қабили гепатит ва сирроз бошад. Дар NAFLD кислотаҳои равғанӣ ва илтиҳоби ҷигар бештаранд. Муҳаққиқон муайян карданд, ки Schisandrin B ин кислотаҳои равғаниро дар мушҳо коҳиш медиҳад. Он инчунин ҳамчун як антиоксидант ва зидди илтиҳобӣ амал мекард.
Пеш аз муайян кардани миқдор ва давомнокии он дар одамон таҳқиқоти иловагӣ лозиманд.

њайзбинї
Таҳқиқоти соли 2016 таъсири иқтибоси Шисандраро ба занони дорои аломатҳои менопауза таҳлил кардааст. Тадқиқот 36 зани менопаузаро дар тӯли як сол пайгирӣ кардааст. Тадқиқотчиён муайян карданд, ки Schisandra барои сабук кардани баъзе нишонаҳои менопауза самаранок аст. Ин аломатҳо дардҳои гарм, арақ ва тапиши дил буданд.

рӯҳафтодагӣ
Боз як таҳқиқоти охирини ҳайвонот нишон дод, ки иқтибос Schisandra ба мушҳо таъсири антидепрессант дорад. Тадқиқоти иловагии муш, ки аз ҷониби ҳамон як муҳаққиқи пешбар идора карда мешавад, ин бозёфтро мустаҳкам кард. Бо вуҷуди ин, Schisandra ва таъсири эҳтимолии он ба депрессия дар одамон ба таври васеъ омӯхта нашудааст.

стресс
Шисандра метавонад хосиятҳои адаптогенӣ дошта бошад. Ин маънои онро дорад, ки он метавонад ба бадан кӯмак кунад, ки ба таъсири изтироб ва стресс муқобилат кунад ва инчунин муҳофизати баданро бар зидди бемориҳо тақвият диҳад.

Оё ягон таъсири тараф ва хатар вуҷуд дорад?
Муҳим аст, ки аз миқдори тавсияшудаи Schisandra аз ҷониби духтури тиббии шумо ё тавре ки дар тамғаи он нишон дода шудааст, зиёд накунед.
Миқдори аз ҳад зиёд метавонад ба нишонаҳои изтироби меъда, ба монанди зардаҷӯшӣ оварда расонад. Аз ин сабаб, Schisandra метавонад барои одамоне, ки чунин шароит доранд, ба монанди захмҳо, рефлюкси гастроэзофагиалӣ (GERD) ё гиперхлоргидрия (кислотаи баланди меъда) мувофиқ набошад. Шисандра инчунин метавонад боиси кам шудани иштиҳо гардад.
Шисандра метавонад барои занони ҳомиладор ё ширдеҳ мувофиқ набошад. Пеш аз оғози қабули он, истифодаи онро бо духтур муҳокима кунед.
Он инчунин метавонад боиси аксуламалҳои аллергӣ дар баъзе одамон гардад, ба монанди хориш ё доғи пӯст.

Пуршунавандаҳо
Шисандра таърихи тӯлонии истифодаи тиббиро дар саросари Осиё ва Русия дорад. Он метавонад бар зидди якчанд бемориҳо, аз ҷумла гепатит ва бемории Алтсгеймер самаранок бошад.
Гарчанде ки таҳқиқоти сершумори ҳайвонот вуҷуд доранд, ки он барои депрессия муфид аст, ин бозёфтҳо бояд тавассути таҳқиқоти инсонӣ пеш аз он ки барои ин мақсад тавсия дода шаванд, таҳқиқ карда шаванд.
Шисандра барои ҳама мувофиқ нест. Занони ҳомиладор ё ширдеҳ ва одамони гирифтори бемориҳои меъда ба монанди GERD набояд Schisandra-ро бидуни иҷозати духтур қабул кунанд. Барои пешгирӣ кардани таъсири тараф, муҳим аст, ки ин моддаро аз ҳад зиёд истифода набаред.